Med hypotyreose regulert i mange år med veldig gode resultater, kan jeg bruke Trizer fettforbrenner? Jeg vil legge til at jeg trener mye og prøver å spise rasjonelt, men jeg kan ikke redusere vekten.
Start med å stille en diagnose og tydelig identifisere årsaken til problemet ditt. Det kan være: for lite kalori diett som du bruker, og derfor lite ingredienser som fremskynder stoffskiftet, dvs. vitaminer, mineraler, aminosyrer; feil proporsjoner av makronæringsstoffer i dietten. For eksempel kan du bearbeide karbohydrater (som du unngår) til energi bedre, og fett verre, du fordøyer proteiner dårlig. Svaret på dette kommer fra genetiske tester som allerede kan gjøres. Kroppsstrukturen din. Du kan ha mye muskler (tyngre enn kroppsfett) som du styrker med trening. Upassende fysisk trening, som et resultat av at du ikke forbrenner fett, men bygger muskler. Andre endokrine problemer er: for lite fT3 og fT4, problemer med karbohydratmetabolisme. I denne situasjonen, etter å ha vurdert kroppssammensetningen og med en stor mengde fettvev, ville jeg bestemme meg for et en-komponenttilskudd, for eksempel L-karnitin. Trizer ser ut til å jobbe for alt og alt. En slik mengde ingredienser får deg til å lure, for ikke å nevne hjelpestoffer som titanoksid eller jernoksider. Du bør også alltid huske at et slikt produkt kan være forurenset med forbudte stoffer. Sørg for å besøke en diettist eller ernæringsfysiolog og etablere en ernærings- og treningsstrategi for deg selv.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Iza CzajkaForfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.
