Etter å ha drukket bare ett glass øl, lukter jeg en forferdelig alkohollukt. Jeg har aldri hatt problemer med dette før, jeg er kvinne, jeg er 38 år, jeg spiser sunt, jeg løper regelmessig, i flere måneder har jeg drukket en halv sitronsaft med vann på tom mage, jeg spiser mye sitrus. Jeg holder en sunn livsstil, men noen ganger liker jeg å drikke en øl og så skamme meg over den forferdelige lukten, som om jeg hadde drukket i tre dager. Hva kan være grunnen til dette?
Hvis du kan, og det vil ikke være et stort offer, bare ikke drikk øl. Det er ikke det beste matvalget, så erstatt det med vin som er mer verdifull for helsen din. Øl inneholder humlekegler, som dessverre fremmer avleiringen av magefett. Lukten av drukket øl vil komme ut fra mage-tarmkanalen i omtrent 5-6 timer, hvis det er lite eller lite mat i magen. Så prøv å spise et bestemt måltid, for eksempel lunsj, og ta en øl etterpå. Hvis dette ikke hjelper, bør det antas at du har et problem med at bakteriefloraen befinner seg i fordøyelseskanalen, spesielt siden du opplever slikt luktende ubehag i flere dager. En uvanlig lukt fra munnen, som ligner på alkohol, er karakteristisk for diabetes. Så kanskje det er verdt å sjekke blodsukkernivået?
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Iza CzajkaForfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.
