Psykologi

Sansene tillater mennesket blant andre lukte, se og høre. I den klassiske tilnærmingen skilles fem sanser ut, men noen mennesker har den oppfatningen at en person kan ha mye mer av dem, til og med så mange som 21. Les hva som gjør

Endring er noe som vi på den ene siden vil ha mye, og på den andre siden frykter vi enda mer. Ved å unngå det vil vi imidlertid ikke komme videre, og vi vil ikke nå våre mål. Så hvordan systematisk utvikle seg? Lær om råd fra Joanna Godecka, forfatteren

Selvhevdelse: hva er dens definisjon? Sjekk ut hvordan du lærer den vanskelige kunsten å hevde og lære nyttige øvelser! Innhold: Påstand: definisjon Påstand: hvordan vekke den? Assertivitet: Trening Assertivity er en skikkelig godbit

Får du en god start på dagen, er det veldig sannsynlig (hvis ingenting annet skjer underveis) at du vil være i godt humør til kvelden. Se hvilke morgenritualer som forbedrer humøret ditt, selv om du står opp med venstre fot. Noen få enkle

- Fru Anna, se! Klokka 7:40 la jeg til et Facebook-innlegg som sa at en jente fra Madagaskar trenger økonomisk hjelp for å lære. Jeg lette etter bare én person, klokka er 08:30, og allerede tre har meldt seg frivillig - på en så entusiastisk måte

Hvis du godtar deg selv, vil du også akseptere det skjebnen gir deg. Her er tretten trinn for å føle deg bra i ditt eget selskap. Her er 13 trinn for å få deg til å føle deg bra med deg selv. Bare vær venner med deg selv! For hva? Alt

De fleste av oss tar nyttårsforsett - nyttår er som et blankt ark for oss. Uskrevet, umalt, perfekt å fylle med nyttårsforsett. Men hvorfor er det så vanskelig å møte dem? Les hva

Den psykedeliske opplevelsen er definert som en tilstand av utvidet eller endret bevissthet. De oppnås oftest ved bruk av psykoaktive stoffer eller OBE-teknikker, meditasjon eller sensorisk deprivasjon. Hva er de egentlig basert på? Liste

Når du allerede krysser klinikkens terskel, føler du deg ukomfortabel, og i køen til kontoret - som før eksamen: håndflatene svetter, magen er knytt sammen, og når legen inviterer deg til å komme inn, øker blodtrykket ditt. Du har sannsynligvis hvitt kappesyndrom

Symptomer på langvarig eller veldig intens stress kan påvirke helsen og tilstanden til hele kroppen. Å leve i konstant nervøs spenning forårsaker alvorlige plager, som noen ganger bare forverres etter at den stressende situasjonen er over. Zawie

Å bruke fritiden avhenger av alder, formue og sosiale forhold. Noen mener at vi nå har mer fritid enn i Folkerepublikken Polen. I så fall hvordan bruker vi høytider og hvilke aktiviteter som er av største interesse

Forskere har utført studier på mus for å svare på et viktig spørsmål - hvorfor noen blir avhengige raskere enn andre. Hva er svaret? Forskere ved Korean Research Institute fant at dopamin D2 (DRD2) reseptorene i interneuroner

Hvordan våkner du når trykket synker, solen går ned og det er en storm? Eller rett og slett - hvordan håndtere overdreven søvnighet? Å ta en lur om dagen - flott ting, men for det første, ikke alle har råd til det, og for det andre kan det være forårsaket

Stress - i dag blir vi stadig utsatt for det. Noen ganger mobiliserer stress, men oftere - spesielt når spenningstilstanden varer lenge, har det en negativ effekt på helsen vår. Effektene av kronisk stress inkluderer svekkelse av systemet

Vellykket forhold eller arbeid? I dag er det et dilemma for mange mennesker. Fordi arbeid, når du har det, bruker ofte all din tid og energi. Hvordan skape et vellykket forhold når du tilbringer alle dager, ofte netter og helger på kontoret? Selv det mest vellykkede forholdet kan

Problemer med kommunikasjon i et forhold? Konflikter og tvister skjer selv i beste ekteskap. Problemet begynner når partnerne ikke klarer å håndtere dem. Beklager, harme og skjulte harme utdyper krisen og fører til separasjon. Deretter

Ghosting, mooning, caspering eller zombieing og benching - ved første øyekast er disse begrepene for de fleste helt utenlandske, men det viser seg at faktisk de fleste moderne unge voksne har kommet over disse fenomenene. Bekymring

Misalliance er et begrep som teoretisk ikke lenger brukes i dag, men i praksis defineres mange forhold på denne måten - som et eksempel kan man nevne forholdet prins Harry og Meghan Markle inngikk. Hva er egentlig en misforståelse, og er det verdt det

Sapiosexuality er en type seksuell preferanse der intellektet er i første rekke. Ingenting begeistrer en sapiosexual person så mye som å flørte med ... partnerens intelligens. Utseendet og lommeboktilstanden spiller ingen rolle. Bare det som betyr noe

Følelsesmessig eller psykologisk svik i et partnerforhold blir ofte referert til som et mannlig-kvinnelig vennskap eller "sjelens brorskap". Det må ikke tas lett på, da det kan være en forkynner for fysisk svik. Hva er følelsesmessig svik og hvordan vet du at det er opp til