Psykologi

Mannen min har vært syk i over åtte år. Det startet med en "vanlig" ryggkirurgi. Operasjonen var mislykket, etterfulgt av åtte til, den fortsatte i årevis. Han har lidd og lider mye. Har en innebygd morfinpumpe i over et år. Han går alene. Vi har 2 barn

Jeg har et problem som startet med en eller to netter i måneden, og som nå er daglig. Datteren er 8 år gammel, og når hun legger seg, etter de vanlige daglige ritualene - vasking, lesing, konstant time - begynner hun å bli nervøs. Han sier at han ikke kan sove skjønt

Jeg er elev på 3. klasse på videregående. I år er jeg ferdig med videregående, så jeg bør studere mye. I en stund nå føler jeg meg så sliten at når jeg kommer tilbake fra skolen, har jeg ikke krefter til å studere. Jeg kan ikke konsentrere meg. Jeg har problemer med hukommelsen, dette kommer med søvnløshet.

Jeg er 25 år gammel, jeg planlegger et andre barn. Hvordan kan jeg takle stresset og frykten for å miste det andre barnet mitt? Den første døde av spontan pneumothorax. Fru Ewa! Jeg anbefaler deg å godta at verken smertefulle minner eller frykt kan fjernes. De må følge deg

Jeg er 23 år gammel, jeg har vært gift i 4 år. Mannen min drikker regelmessig alkohol, så kjemper han mot meg, slår meg. Jeg rapporterte det til politiet, men det hjelper ikke, han fortsetter å gjøre det samme. Det som gjør meg mest vondt er at han ikke ser problemet. Vi bor for øyeblikket

Den polske regjeringen har nettopp besluttet å utvide den såkalte lockdown, eller nasjonal karantene, til 11. april. Hvordan takle en så lang isolasjon? Hvor finner du psykologisk hjelp? Siden 16. mars har de fleste polakkere holdt seg hjemme. Des

Hvorfor nylig har de fleste polakkene stormet til butikker, kjøpt dagligvarer, medisiner og toalettpapir? Polakkenes oppførsel i møte med epidemien er forklart av Dr. Konrad Maj, en sosialpsykolog fra SWPS University. I midten av mars var de fleste polakkene

Å være i stand til å uttrykke følelsene våre naturlig og ærlig er viktig for vår mentale helse. Det er som å gi hverandre lys. Når vi vet at vi er elsket, elsker vi enda mer. Men noen ganger har vi problemer med å uttrykke følelsene våre. Med hjelp

I likhet med behandlingen av andre avhengigheter, er patologisk spillterapi basert på et tolv trinns program. Behandlingen begynner med en beslutning om å avstå helt. Pårørende til rusavhengige kan også få hjelp under programmet

Uten søvn, så vel som uten luft, vann og mat, kunne vi rett og slett ikke leve. Vi sover for å regenerere og kunne fungere godt om dagen. Men hvis du har problemer med å sovne, eller hvis du våkner ofte om natten og ikke kan sovne etter, betyr det

En dyp natts søvn er av største betydning for helsen vår. Heldigvis kan det bli lettere å sovne. Noen ganger er enkle råd nok. Hvor skal jeg starte? Absolutt ikke fra å ta et beroligende middel eller sovepiller. Fra et punkt

Langsiktig stress er forbannelsen til vår sivilisasjon. Sterk nervøs spenning er vår naturlige reaksjon på vanskelige situasjoner og motiverer oss vanligvis til å handle. Dessverre, når stress er langvarig, utmasser det kroppen - det kan bidra til problemer med

Utseendet til søsken er et reelt problem for et eneste barn. Det er lettere for et barn å akseptere et nytt familiemedlem hvis du forbereder barnet ditt i god tid for fødselen av en bror eller søster og endringene som følger. Barn, kt

Gamblers Anonymous antyder at alle som kan ha et pengeproblem stiller seg selv følgende spørsmål. De fleste anonyme gamblere vil svare ja på minst sju av disse spørsmålene. Har du noen gang kastet bort tiden din på å jobbe eller

Spilleavhengige vil ikke akseptere virkeligheten, de er umodne, de løper bort til drømmeverdenen. De kan miste en formue ved å spille poker, roulette eller ved å bruke "spilleautomater" - spilleautomater. Men tvangsspillere er ikke bare faste

Verdens helseorganisasjon (WHO) har anerkjent søvnløshet som en sivilisasjonssykdom som må behandles. Søvnproblemer forverrer trivsel, hukommelse og konsentrasjon, samt reduserer kroppens immunitet. Søvnløshet dreper livsglede, undergraver styrke og

Hei! Jeg heter Benio Pedrycz og er 4 år. Jeg ble født med SMA. Det er en sykdom der musklene "forsvinner". Og når de "forsvinner" helt, dør du. Jeg får nå et legemiddel som stopper denne "forsvinningen", men for at medisinen skal fungere

- Hva tenkte jeg? At det snart tar slutt, vil jeg dø og det er det. På et øyeblikk kollapset hele min verden. Det var fredag ​​den trettende. 13. mars 2015 for å være nøyaktig. Har jeg hatt dårlige minner fra denne dagen siden da? Nei, jeg er ikke overtroisk - sier Karolina

Å leve med stomi er ikke lett. For mange kvinner er stomi synonymt med tap av selvtillit eller en følelse av attraktivitet. Og det er en stor feil! Historiene om stomipasienter som lærte å elske seg selv, beviser det! Husk at stomien er et symbol

PomacajSię - er en sosial kampanje som tar sikte på å gjøre oppmerksom på viktigheten av brystets egenundersøkelse i kreftdiagnoseprosessen. Berør så ofte du kan, og hvis du er bekymret for noe - undersøk det med en gang. Intuisjon kan gjøre mye for oss