Diett-Og-Ernæring

Jeg er syk med hepatitt C. Jeg har blitt behandlet med ribavirin og interferon i 11 måneder uten noen effekter. Etter at behandlingen var over, økte jeg 6 kg. Hvordan gå ned i vekt for ikke å overbelaste leveren? Leveren liker ikke å gå ned i vekt på grunn av det

Hei :) Jeg er 19 år, 170 cm høy og veier ca 63 kg. Dessverre skriver jeg om, fordi vekten min svinger med et gjennomsnitt på 3-4 kg per måned (jeg veier meg daglig og kan øke 3 kg på 2 dager). Jeg spiser 4-5 måltider om dagen ca 1500-1600 kcal (om morgenen s

God morgen! Jeg er Natalia og jeg veier 53 og jeg er 156 cm. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre? Jeg er feit og jeg vil endre det. Hei Natalia, først og fremst er du ikke overvektig. Hvis du ikke er komfortabel med din nåværende vekt, må du først og fremst se på vanene dine

Jeg har gastrisk tilbakeløp og vet ikke nøyaktig hva slags brød jeg kan spise. Blir det hvite eller mørke brødruller, eller blir brød bedre? Hilsen Hei, surdeigsbrød kan være for "tungt" for deg. Det samme gjelder havregryn

Min mor er 84 år og hun må følge 4 forskjellige dietter med sykdommene sine: 1. refluks diett, 2. leverproblemer, dvs. en diett for leverlidelser, 3. anti-kolesterol diett, 4. diabetisk diett (type II). Hvordan kan dette være

Jeg ønsker hjertelig velkommen. Jeg har en sønn på 11 år med diabetes, han ble syk i februar, jeg studerte litt på sykehuset, men hvis hun kunne

Kjære fru, jeg vil gjerne vite om, i tillegg til grønn kaffe, inneholder annen frukt eller noe annet CGA? Takk på forhånd for svaret ditt. Med vennlig hilsen Joanna Ja, artisjokker, hagtorn, brennesle, tørket plomme. Husk ekspertens svar

Hallo. Jeg er 57 år (jeg jobber profesjonelt), har god matlyst, spesielt på søtsaker, og for et år siden gjennomgikk jeg hoftearroplastikk, så aktiviteten min (som aerobic) har gått ned. Ortopedens anbefaling - jeg skulle gå ned ca 10 kg (jeg sluttet

Jeg skriver med en forespørsel og om hjelp - jeg heter Ania, jeg er 24 år og veier 90 kg. For et år siden ble jeg mor og dessverre har jeg ikke mye tid for meg selv, jeg vil gjerne gå ned i vekt, men jeg aner ikke hvordan jeg skal gå frem. Dessverre har jeg ikke tid til å gå på treningsstudioet

Jeg er i den 28. uken av svangerskapet. For 3 uker siden gjorde jeg en glukosebelastningstest på 75 g og etter 2 timer. Jeg fikk 146. Resultatene er litt oppblåste. For å være sikker ba legen meg om å gjenta testen. Andre gang viste det meg 177. Jeg vil legge til at første gang jeg ble forgiftet dagen før

Allerede i 9. uke av svangerskapet fikk jeg diagnosen svangerskapsdiabetes. Så langt har jeg blitt anbefalt å teste blodsukkermåleren på tom mage og etter måltider, samt en diett. Jeg var lei av oppkast i lang tid, og nå i den 13. uken, selv om problemet er over, klarer jeg fortsatt ikke å overleve

I september gjennomgikk jeg en prosedyre for å fjerne steiner fra galleblæren og fordøyelseskanalen. Jeg er en 80 år gammel kvinne og har et stort problem med hva jeg kan spise, hvilket kosthold jeg skal følge. Først og fremst bør du spise måltider regelmessig hver 2-3 timer

Jeg har nylig gått ned nesten 23 kg på 3 måneder. Jeg går mye, trener, sykler, og huden henger hele tiden, dvs. smultring. Hvordan kan jeg bli kvitt det? Jeg vet ikke hva du mener med "smultring". Hvis det er løs hud etter å ha gått ned i vekt, da

Jeg planlegger å gå ned noen ekstra kilo og endre dietten. Jeg laget en foreløpig diettplan, og jeg vil forsikre meg om at verdiene til de enkelte ingrediensene er riktige. Jeg er 17 år, veier 57 kg, måler 158 cm. Jeg planla dietten til 5 måltider

Jeg er en 23 år gammel kvinne, jeg måler 156 cm, min nåværende vekt er 57,5 ​​kg. I 4 måneder har jeg spist 5 sunne måltider om dagen og trent på treningsstudio 3-4 ganger i uken (avhengig av om jeg har tid), dette er aerob og styrketrening. Da jeg startet eventyret mitt med reduksjon

Jeg er kvinne, jeg er 29 år, 172 cm og veier 66 kg. Jeg vil gjerne gå ned 7 kg til vekten før graviditet. Jeg driver gård, oppdrar et barn på 2 år og har ikke tid til å trene. Hver dag gjør jeg manuelt arbeid i 6 timer. Jeg tildeler gjenværende tid

Hvordan fungerer E330 i mat? Er det skadelig? E330 er sitronsyre. Et av de tryggere tilsetningsstoffene. Sitronsyre har mange funksjoner - det øker aktiviteten til mange antioksidanter, men er ikke seg selv. Mishandlet

Takk for ditt svar. En solid portal fordi det var den første som jeg fikk svar på :). Jeg ber bare om avklaring av informasjonen i dette svaret: http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/dzienne-zapnecowanie-na-skladniki-odzyjcze

Jeg vil gjerne bli kvitt magefett og brystfett. Jeg er 17 år, 170 cm høy og veier ca 75 kg. Min meny: Jeg spiser frokost på skolen kl. 10-12, lunsj kl. 15:40 (vanligvis poteter med kylling og salat

Jeg kan ikke gå opp i vekt etter prostatakirurgi (ondartet kreft) for 4 år siden, og jeg vil gjerne ha noen få pund til. Blodprøvene mine er gode. Jeg er 176 høy og veier 63 kg. Før operasjonen veide jeg mellom 66 og 70 kg. Kanskje jeg skulle gå til en diettist, men vær redd