Diett-Og-Ernæring

Mannen min lider av mageproblemer (gastroduodenitt, polypper, erosjoner, tilbakeløp).Mannen jobber fysisk og er den eneste inntektskilden i familien vår. Han er høy og slank, 183 cm og veier 74 kg. Han har vært hos en gastroenterolog og andre. Bak alle

Jeg er en gutt, 18 år, 185 og veier 90 kilo. Jeg vil gjerne gå ned i vekt: Jeg spiller fotball, sykler, gjør push-ups, sit-ups, men det hjelper ikke. Jeg vil virkelig bli kvitt de ekstra kiloene, spesielt fra lårene og brystet

Hallo. Jeg er 15 år, 170 cm høy og veier 81 kg. Hva kan jeg gjøre for å gå ned ca 20 kg så raskt som mulig? Hvilke øvelser og hvor lenge skal de vare en dag? Hvilken tidsplan skal jeg legge til rette for å miste unødvendige kilo så effektivt som mulig? MED

Hei, jeg er 14 år, 161 cm høy og veier 57 kg. Jeg vil gjerne gå ned i vekt, men dessverre har jeg lumbosacral ustabilitet og kan ikke trene. Vennligst hjelp. Hei Kamila! Forsikre deg om at legen har utelukket enhver form for fysisk aktivitet

Jeg har en hjertefeil - stenose i ventilen, jeg veier litt for mye: 176 cm høy er den omtrent 78 kg. Jeg vil gjerne gå ned noen kilo fordi jeg kan se magen. Hvordan kan dette gjøres effektivt? Først av alt, flytt mye. Det trenger ikke å være intens trening i det hele tatt

Hvordan etablere et vegetarisk kosthold for en 22 år gammel jente som ofte har et jernmangelproblem? Fru Bożena! Først er det nødvendig å avgjøre om jernmangel skyldes et dårlig kosthold. For å øke jernabsorpsjonen, kombiner produkter

Hei, jeg heter Piotrek, jeg er 12 år gammel. Jeg vil gjerne gå ned i vekt - jeg er 25 kg overvektig, men kosthold og trening hjelper meg ikke. Jeg leste en artikkel om grønn kaffe og spørsmålet mitt: kan barn ta det? Barn og ungdom opp til 18 år bør ikke ta tilskudd

Jeg er 12 år, i februar blir jeg 13. Høyden min er ca 155 cm og vekt 43. Jeg vil gjerne gå ned i vekt fordi jeg skammer meg veldig over magen. Jeg prøvde å trene, men den fjerde dagen gjorde ryggraden vondt, og jeg bestemte meg for å slutte. Nå kan jeg kanskje begynne å gjøre situps. Død

Hei, jeg vil gjerne spørre om melk virkelig er så skadelig som de sier og skriver - at kalsiumet i melk ikke er fordøyelig, at melk plager kroppen og svekker andre organer? Er melk sunn? Dessverre vil jeg ikke gi et klart svar på dette

Hei, jeg skrev til deg før. Så ønsket jeg å vite hvordan jeg skulle gå opp i vekt sunt. Det ble foreslått at jeg tilsatte 50 kalorier i 14 dager, deretter 100 osv. Etter en måned erklærer jeg nederlag. Vekten forblir den samme, og psykologen beordret ham umiddelbart

Jeg er 14. Jeg har hypotyreose. Endokrinologen sa at jeg trengte å gå ned i vekt, men ga ikke en spesifikk vekt. For tiden er jeg omtrent 165 cm høy og veier 61 kg. Jeg vil gjerne veie rundt 55 kg eller mindre. Hva må jeg gjøre for å få dette

Jeg er 13 år, 162 cm høy og veier 73 kg. Jeg liker ikke søtsaker, snarere tvert imot: Jeg spiser epler og grønnsaker. Mitt svake punkt er at jeg alltid er sulten. Vil du hjelpe meg med å lage en meny? I tillegg vises strekkmerker på lårene. Hva burde jeg gjøre? Hei

God dag. Jeg er 12 år og sliter med et ganske plagsomt problem, fordi munnen min lukter dårlig. Jeg pusser tennene regelmessig 2-3 til 4 ganger om dagen, jeg bruker mynte tyggegummi, men det hjelper ikke fordi foreldrene mine stadig minner meg om at lukten fra munnen min plager dem

Jeg har et spørsmål om magesekken blir refundert av National Health Fund. Jeg må nevne at vekten min er 134 kg med en høyde på 164 cm. Hallo! Magebindingen refunderes av National Health Fund med en BMI over 40, så i ditt tilfelle

Dietten etter hjerneslag skal være nøye sammensatt. Som et resultat av hjerneslag, lemlese, delvis eller fullstendig lammelse, synsforstyrrelser, problemer med svelging og selvbetjening, tap av appetitt. Fortsett

Kosthold er en av faktorene som støtter behandlingen. Når du spiser dårlig, vil ikke selv de beste stoffene forbedre helsen din eller stabilisere glukosenivået. Diabetes mellitus er en av de sykdommene som absolutt krever overholdelse av lovens regler

Osteoporose kan ikke helbredes. Derfor er det verdt å gjøre alt du kan for å forhindre tynning av bein. Oppskriften er enkel: trening og et riktig kosthold, inkludert kalsium og vitamin D. Når vi er 20, veier skjelettet vårt i gjennomsnitt 15-20 kg.

Er kosthold nok til å behandle kolesterol divertikulose? Vanligvis ja, fordi prosedyren bare er nødvendig i noen tilfeller. Leger anbefaler et passende kosthold og medikamentell behandling. Det skal være mer fiber i oppvasken og gjøre det lettere

En diett for problemer med galleblæren er et lett fordøyelig kosthold. Takket være det har du sjansen til å slutte å føle ubehagelige plager relatert til galleblæresykdommer. Hva forteller deg hvis du har problemer med galleblæren? Hvilket kosthold

Magesmerter, flatulens, diaré vekslende med forstoppelse? Slik kan irritabel tarmsyndrom manifestere seg. Et kosthold som beroliger tarmene og hjelper til med å lindre ubehagelige plager kan hjelpe, fordi dette er dietten når du lider av tarmsyndrom