Diett-Og-Ernæring

I det indiske dietten må du velge tre ingredienser. Tenk imidlertid nøye på forhånd, for du spiser ikke noe annet den neste uken eller to. Det indiske dietten er en diett for vedvarende mennesker som ikke er redd for monoton ernæring. Han har sin egen

Selv de sterkeste beinene med alderen blir mer og mer skjøre og utsatt for brudd. Imidlertid kan denne prosessen bli forsinket. Først og fremst beriker du kostholdet ditt med fisk og kalsiumholdige produkter, slutter sentralstimulerende midler, spesielt røyking, og begynn å bevege deg

Leveren sammenlignes ofte med en stor kjemisk fabrikk der prosesser som er viktige for helse og liv hele tiden foregår. Derfor bør vi redde det og ta vare på det. Her er diettreglene du må huske på slik at leveren ikke overvelder

Mannen din hever stemmen mer og mer uten grunn? Vender du deg til ham og føler at du snakker til veggen? Sannsynligvis får stresset på jobben mannen din til å gå rundt huset som en haglbyge, og alt forstyrrer ham. På tide å tenke på å endre strategien

Skal du på forretningsreise og la mannen være alene i noen dager? Dette er ingen grunn til at han har spist så dårlig i løpet av denne tiden! Tvert imot, det er en flott mulighet til å bruke den øyeblikkelige ensomheten til å gå ned i vekt og forbedre din fysiske tilstand. La

Immuniteten vår påvirkes av mange forskjellige faktorer. En av dem, veldig viktig, er dietten. La oss sørge for at det ikke mangler vitaminer og sporstoffer, som selen, jern og sink. Været blir sprøtt og immunforsvaret ditt gjennomgår en tøff test

Å kurere en sykdom er en ting, og den andre - ofte en vanskeligere oppgave enn den første - er å raskt komme seg. Spesielt når du tok antibiotika. Etter sykdommen må du styrke kroppen. Et riktig kosthold vil bidra til å etterfylle tarmfloraen, og

Jeg har nylig tatt zelixa (nå 15). Jeg vil holde vekten konstant, men jeg kan ikke. Jeg går raskt ned i vekt og går opp i vekt (selv om jeg spiser veldig lite). Jeg er 22 år, 160 cm, 53,8 i vekt og 51,6 den uken. Hvordan holder jeg vekten konstant? Hallo! Først forberedelsen, kt

Jeg er 175 cm og veier 79 kg. Jeg prøvde forskjellige dietter, tiltak, trente regelmessig, men uten noen effekter ... Jo mer vi går ned i vekt, jo vanskeligere er det å gå ned i vekt. Først og fremst bør du vurdere hvorfor du legger på deg. Enten det var forårsaket av uregelmessige måltider, eller har det det

Jeg er 14 år og vil gjerne gå ned i vekt. I 164 høyde veier jeg 79 kg. Jeg ønsket å gå til en spesialist, men moren min synes det er bortkastet penger. Jeg tror at jeg bør gå ned i vekt fordi jeg til slutt vil bli akseptert av mine jevnaldrende, og jeg vil være sunn

God morgen, jeg har et slikt spørsmål. Jeg er 19. Vekten min er: 32,5 kg. Høyde: 154. Vel, jeg har hatt et malabsorpsjonssyndrom siden jeg ble født. Jeg lider av matallergi (jeg kan ikke spise melk, egg og krem), jeg har også bronkialastma (den forsvinner sakte). Imidlertid nei

Jeg har følt meg syk i flere måneder. De intensiveres etter måltider, men ikke alle, for eksempel etter frukt og meieriprodukter, ser de ikke ut. Jeg har hyppig hikke og har hatt et alvorlig syre refluksanfall en gang. Hva kan disse symptomene være forårsaket av? Disse symptomene er karakteristiske

Jeg er 14. Jeg veier 71 kg og er 175 cm høy. Jeg vil gjerne gå ned i vekt, men jeg vet ikke hvordan jeg skal gjøre det. Jeg ber om en prøvemeny og råd, fordi jeg ikke aner hvordan jeg skal spise. Vær så snill, her er en eksempelmeny. Frokost: Et glass appelsinjuice

God dag. Spørsmålet mitt er, hva skal jeg gjøre for å gå opp i vekt og vokse? Jeg veier bare 35,3 kg og måler ca 145 cm. Som barn var jeg veldig "rund", og gikk på en eller annen måte ned kilo. Siden barnehagen er jeg den laveste i klassen. Nå som jeg er tolv år, er jeg det

I dag begynner jeg en 14-dagers periode på Kwasniewskis suppe. Spørsmålet mitt er: Kan jeg skade meg selv ved å forlenge behandlingen fra 7 til 14 dager? Hvis det brukes i mer enn 15 dager, kan dette dietten redusere stoffskiftet, noe som vil bidra til rask yo-yo-effekt, dvs.

Hei, jeg er 29 år, jeg veier 71,5 kg med en høyde på 177 cm, jeg har siktet mot 65 kg i flere måneder, men jeg lykkes ikke.Jeg er ganske slank person, jeg har en pæretype. Jeg spiser sunt, jeg spiser ikke noe som hurtigmat, hvitt brød, pasta, poteter

Hei, jeg er 16, høyden min er 173, vekten er 78 kg. Jeg vil gjerne gå ned i vekt, til og med opptil 65 kg. Kan du fortelle meg hvilke øvelser du skal bruke og hvordan du spiser? Jeg bryr meg mest om mage og lår. Hei Ola! For at slanking skal være effektivt, må det

Hei, jeg er 14 år, veier 66 kg og er 177 cm høy. Jeg er ikke feit, men vil gjerne miste opptil 60 kg. Kan jeg få en diett? Hei sandra! Selvfølgelig er du ikke feit. Du er ikke engang overvektig og forholdet mellom kroppsmasse og høyde er lavt

Hei fru Vennligst svar Hei

Kan Xifaxan (Rifaximin) brukes til å stoppe diaré når det er mistanke om magesår? Jeg har ingen andre medisiner fordi jeg er utenfor fastlandet. Hei Marek, jeg er ikke lege og kan ikke svare på dette spørsmålet. Kanskje saken