Diett-Og-Ernæring

Onion Diet er en bevist måte å gå ned i vekt. De kalorifattige løkgrønnsakene som dietten er basert på, anses ikke bare som fettforbrennere, men også som et naturlig middel for å styrke kroppen. Følgelig hjelper løk dietten ikke

The Onion Diet er en ernæringsplan basert på løkgrønnsaker. Den foreslåtte ukentlige løk diett menyen inkluderer alle typer løk, samt hvitløk, purre og gressløk. Disse grønnsakene har også lite kalorier

The Onion Diet tilbyr oppskrifter basert på løkgrønnsaker som løk, hvitløk, purre og gressløk. Selv om løkdiet bare er basert på disse få grønnsakene, er det mangfoldig og bryter manges monotoni

Kefir-dietten tilhører ganske monotone dietter, noe som ikke betyr at den ikke har en rik smak. Oppskriftene som utgjør menyen i kefir-dietten, er ordnet på en slik måte at du tilfredsstiller ganen din og lar deg raskt kaste fett

Tomatdietten består ikke i å spise bare tomater, men i å dyktig kombinere dem med andre produkter i riktige proporsjoner. Derfor kan du finne mange originale oppskrifter i tomatdietten, f.eks. Til frittata eller tomatpudding

Det makrobiotiske dietten ble utviklet i 1911, men prinsippene det er basert på er hentet fra gammel kinesisk medisin. Målet med det makrobiotiske dietten er å opprettholde balansen mellom yin- og yangelementene, noe som gjør det makrobiotiske dietten

David Kirschs New York-diett er et protein med høyt proteininnhold som lar deg ikke bare miste overflødig vekt på kort tid, men også til å forme kroppen din. New York Radical Body Rebuilding System, som det er akkurat det Kirsch-dietten heter, forbinder

Harley Pasternak 5-Factor Diet lar deg bruke en rekke oppskrifter, noe som gjør det til et veldig attraktivt slankende kosthold. I tillegg tar tilberedningen av de fleste måltider ikke mer enn 5 minutter. Vi tilbyr oppskrifter som du kan bygge gift på

Månens (kronometriske) diett er en slankebehandling basert på 28-dagers månesyklus, som følger kroppens naturlige rytme. Derfor gir månediet en sjanse til ikke bare å kvitte seg med unødvendige kilo, men også for fluk

Charles Clark Diet er et annet høyt proteinholdig kosthold. Men som skaperen av dietten hevder, er det mye mindre restriktivt enn Atkins dietten. Det sies også å være sunnere enn Dr. Dukans populære proteindiett. Hva handler kostholdet til Charles Clark

Månediet eller det kronometriske dietten, i motsetning til hva navnet antyder, innebærer ikke å hente energi fra månen eller rommet. Månediet er et slankende kosthold i samsvar med månens faser, som lar deg leve i harmoni med kroppens naturlige rytme

Urte dietten er et slankende og rensende kosthold. Riktig utvalgte urter akselererer ikke bare fettforbrenning, men støtter også prosessen med å rense kroppen for giftstoffer. Sjekk hva urtediet handler om, hva er opptaksreglene

Selleri dietten er et slankende kosthold som renser kroppen for giftstoffer. Selleri, som er grunnlaget for en slankebehandling, har lite kalorier, og takket være fiberinnholdet gir det en følelse av metthet i lang tid, og forhindrer angrep av ulvesult. Videre øker det

The Shred Diet er et slankende diett utviklet av Dr. Ian K. Smith, rådgiver for USAs president Barack Obama om fitness, sport og ernæring. Hensikten er ikke bare å makulere fett i filler og kvitte seg med unødvendige kilo

The Shred Diet er mer enn et vekttap diett. Menyen i Shred-dietten er utformet på en slik måte at en person som er slankende, lærer å ta de riktige matvalgene. Takket være dette, etter å ha kastet unødvendige kilo, er det ingen risiko for jo-effekt

Anti-cellulitt dietten er sunt og lett. For å vinne mot cellulitter, bør dietten alltid brukes som en livsstil. Hva er cellulitt dietten? Cellulitt - populært kjent som appelsinskall - er ujevnt fordelt fettvev

Verdenskrig dietten inneholder originale oppskrifter som får deg til å spise velsmakende, noe som motiverer deg til å fortsette med dette effektive, men ganske restriktive dietten. Her er noen oppskrifter du kan bruke til å lage en diettmeny fra 2. verdenskrig

Morgenbananen er sannsynligvis det mest berømte slankediet med opprinnelse i Japan. Ernæringseksperter krangler om den japanske metoden i det hele tatt går ned i vekt, men de fleste mener at bananer til frokost ikke fungerer. Tilhengere av dietten forklarer at enzymene inneholdt

I motsetning til hva som ser ut, er potetdietten et effektivt slankende kosthold. Poteter, som ofte anses å være fetende, inneholder faktisk lite kalorier og er i tillegg en skattekiste av mange vitaminer og mineraler. Se prøveoppskrifter, z

Shred dietten er et 6-ukers slankende diett, takket være at du ikke bare blir kvitt overflødig vekt, men også forlater de dårlige spisevanene som førte til det. Imidlertid, for å oppnå dette målet, må du gå gjennom alle de 6 fasene i Shred Diet. Kryss av