Diett-Og-Ernæring

Alvorlig sykdom og vanskeligheter med behandling fører ofte til tap av matlyst. Den syke vil ikke spise, noe som gjør behandlingen og restitusjonen verre. Så hva skal jeg gjøre for å sikre at pasienten, til tross for motviljen mot å spise, får sunne måltider? Ofte

Jeg er 27 år og mor til to sønner. Problemet mitt er vekt, for når jeg er 155 cm høy, veier jeg 47 kg. Det er vanskelig for meg å gå opp i vekt. Jeg vil gjerne veie 51 kg. Hvordan kan dette gjøres? Problemet er at når jeg går opp 1,5 kg, så blir jeg syk og går ned i vekt

Jeg leter etter informasjon om hva mannen min kan og ikke kan spise under dialyse. Han dialyseres annenhver dag, veier ca 61 kg, er 47 år og 180 cm høy. Legen fortalte oss bare at han skulle holde kalium, fosfor og natrium på et minimum. Dette er hva det er

Jeg er allergisk mot kobolt, nikkel, epler og bananer. Jeg prøver å følge anbefalingene jeg fant på internett. Det står hva jeg skal unngå, men jeg vil be om informasjon om hva jeg skal spise? Jeg er spesielt interessert i frukt

Jeg har et stort problem som har plaget meg i flere år (jeg er 19). Jeg veier 48 kg på 168 cm høy. Jeg ser forferdelig ut. Selvfølgelig er problemet med vekten min. Jeg kan ikke gå opp i vekt. Er det noen måte å gjøre dette på? For det meste kan jeg ikke gå opp i vekt fordi jeg er veldig mye

I fem dager har blodtrykket mitt vært rundt 147/97 om morgenen og 165/105 om kvelden. Jeg gikk til legen og han henviste meg til TSH og kreatinintester. Han advarte om at medisiner kunne tas permanent. Jeg er 44 år gammel. Jeg vil gjerne unngå narkotika permanent. Kanskje på en annen effektiv måte

Kan jeg drikke frukt yoghurt med gastrisk tilbakeløp? Dessverre bør du ikke drikke fruktyoghurt. For det første fordi det er et meieriprodukt som vil øke ubehag, og for det andre fordi det i tillegg har sukker i form av fruktosesirup

Jeg har mange urter hjemme, men utløpsdatoen er ikke lenger gyldig. Kan jeg fortsatt drikke dem? Produkter som har overskredet utløpsdatoen som er angitt av produsenten, skal ikke brukes. Dette er fordi de enten har mistet sine sensoriske verdier

Hvilket kosthold er best å følge når det er steiner i gallegangene? Mormor er 83 år og legen anbefaler ikke operasjon. Ofte er årsaken til gallestein en diett rik på mat med høyt sukkerinnhold, som honning, søtsaker, sjokolade,

Hei, jeg heter Kamila, jeg er 11 år, veier 59 kg, høyde 148 cm. Jeg har et problem fordi jeg vil gå ned i vekt, men jeg kan ikke. Jeg spiser på kveldene. Og jeg vil gjerne gå ned i vekt fra magen og lårene. Vennligst hjelp! Hei Kamila. Jeg tror det ville være bra om du ville valgt

Hei, jeg har et spørsmål om yoghurt. Kan jeg gå opp i vekt med dem? Jeg elsker yoghurt, spesielt de med kornblandinger. Jeg lurer på om de fettes? Alle skriver til meg at jeg blir feit av dem og at jeg er på diett. Jeg er fryktelig redd. Vær så snill, frue

Hallo. Min høyde er 169 cm, min nåværende vekt er 72 kg. I en måned nå har jeg vært på en diett utarbeidet av en diettist - omtrent 1500 - 1600 kcal per dag. Jeg gikk ned 2 kg på en måned - for å være ærlig håpet jeg på mer. Når det er mulig løper jeg eller trener på

Hallo! Jeg er på diett og vil forbrenne fett og få muskelmasse. Jeg har spist vanlig havregryn lenge. Jeg legger dem rå til vanlig yoghurt, kald melk.Jeg ville vite om jeg gjør det riktig? Kanskje jeg skulle

Hvis kl 15 Jeg spiser middag (protein, 350 kcal), kl 18. middag (protein, 200 kcal), deretter ytterligere 500 kalorier akkurat slik (protein) og på 30 minutter. Jeg kjører en elliptisk cross-trainer i en time (18-19 km / t). Hva skjer med denne maten? Hva brenner jeg først? Etter

Mangel på visse stoffer i kostholdet er synlig i kroppens tilstand. Skøre negler, bein- og leddproblemer, høyt kolesterol er tegn på vitamin- og andre stoffmangel. Overvåk mengden vitamin D, magnesium, kalsium og fiber i kostholdet ditt

Jeg er 13 år og med en høyde på ca 155-160 cm veier jeg ca 56-57 kg, tror jeg. at jeg er tykkere enn mine jevnaldrende. Det største problemet er lårene mine med strekkmerker og utstikkende navle. Jeg beveger meg knapt, jeg er knapt i form

Jeg er tenåring, jeg vil gjerne gå ned i vekt fra 62 kg til 50 kg. Høyden min er 167 cm. Jeg er en typisk "pære" og det er vanskelig for meg å gå ned i vekt i lår og bunn. Dag 1 1. frokost - 250 kcal: Smør en teskje margarin på en skive mørk skål, dekk med et salatblad

Jeg er 15 år og vil gå ned i vekt. Lårene og baken er for tykke, jeg har gjort alt og kan ikke gå ned i vekt ... Hva skal jeg gjøre? Hvilken diett å bruke? Jeg veier 60 kg i høyden 164. Malwina Hvis du i en alder av 15 år allerede har prøvd alle måter å bli kvitt unødvendige

Jeg er 14 år, 161 cm høy og veier 60 kg. Jeg vil gjerne gå ned 10 kg på kort tid. Jeg har trent (uregelmessig) i flere uker, men vekten min står fortsatt. Jeg vil gjerne vite hvilke øvelser jeg skal gjøre og hvilket kosthold skal jeg følge? Hva en diett for en rask

Forloveden min er veldig slank, til og med tynn. Han er omtrent 185 cm høy og veier bare 70 kg. Jeg er veldig bekymret for ham, jeg vil at han skal gå opp i vekt, men jeg vet ikke hva jeg skal mate ham. Nylig har han klaget over mangel på appetitt og svakhet. Jeg vil legge til at den har