Diett-Og-Ernæring

Jeg har anemi (redusert jern og hemoglobin) og en positiv fekal okkult blodprøve. Jeg leter etter informasjon om dette. Ingenting gjør vondt, og jeg kan ikke se noe blod. Avføring er vanlig. Jeg har spist mange forskjellige kli og flak i det siste

Jeg er 16 år, 160 cm og .. 60 kg. I år fikk jeg mye vekt fordi jeg prøvde å spise regelmessig, men i virkeligheten spiste jeg altfor mye. Jeg ber øyeblikkelig om hjelp, for det blir verre for hver uke, jeg er redd det kommer snart

I løpet av denne ferien begynte jeg å telle kalorier og ta vare på meg selv. Jeg mistet hodet og fra 47 kg var det bare 38 kg igjen. Jeg ble veldig tynn, men det falt meg inn at jeg tok feil og kastet bort så mye tid. Bare det som er igjen er å ta vare på forfallet btw

Jeg er 3 uker etter laparoskopi av galleblæren. Kan jeg spise is og andre søtsaker nå? Hvor mye skal jeg holde meg til et restriktivt kosthold? Hvis du har fått galleblæren fjernet, bør du være på en diett som er lett og lett å fordøye

Jeg jobber i utlandet i en vingård, fikk nylig vondt i magen, jeg mistenker at det kan ha å gjøre med forbruket av juice som hadde mye svovel i det som tilsettes før jeg presset frukten. Hva kan være konsekvensene av slikt forbruk?

Jeg er 14. Jeg veier 60 kg ... Jeg vil gjerne gå ned minst 5 kg så langt. Hvordan trene Hva skal jeg spise om morgenen, ettermiddagen og kvelden? Gi et fullstendig svar, meny. Hei Iza! Når det gjelder trening, bør du trene minst 5 ganger

Alkalisk (alkalisk) diett er basert på utelukkelse av forsurende produkter fra kostholdet vårt. Bare på denne måten vil vi balansere pH i kroppen vår og bli kvitt den konstante følelsen av tretthet. Hvordan en diettmiddag skal se ut

Rensing dietter handler om å fjerne giftstoffer fra kroppen. Faste og forskjellige måter å bekjempe fedme og hudproblemer er veldig populære. Men er det vi vet om dem alltid sant? Det er mange måter å rense på

Det alkaliske (alkaliske) dietten er ment for alle som vil gå ned i vekt uten smerter og ofre. Du trenger bare å spise mat som nøytraliserer syrenivået i kroppen. De kan spises i alle mengder. Hvordan det skal se ut

God ettermiddag, vennligst si din mening om de annonserte pulveriserte dietter. Er de trygge og effektive? Jeg vil gjerne gå ned i vekt, men jeg vet ikke hvilket kosthold jeg skal velge. Jeg lurer på om Allevo og Cambridge diett - hvordan skiller de seg? Har de andre helseeffekter. OG

Jeg er 14. Jeg veier 65 kg i en høyde på 162 cm og vet at jeg er overvektig. Jeg vil gjerne være en tynn jente, men jeg har alltid slitt med å være litt overvektig. Jeg godtar ikke magen min lenger. Jeg vil gå ned i vekt, men jeg kan ikke alene. Jeg prøver å gi næring til meg selv

Jeg er 14 år, 151 cm høy og veier 48 kg. Jeg er ikke veldig feit, men jeg vil gjerne ha flat mage. Hva skal min ideelle vekt være? Og kan du gjøre meg til et detaljert kosthold? Hei! Kroppsvekten din er stor! Du trenger ikke noe diett. La det skje

Jeg er 14 år, 160 cm høy og veier 49 kg. Jeg har ikke vokst opp på over ett år. For omtrent et halvt år siden gikk jeg ned 5 kg og deretter økte jeg 6 kg igjen og nå har jeg en konstant vekt på 49 kg. Jeg liker å spise mye, jeg kan ikke motstå søtsaker eller hurtigmat noen ganger

Wow, jeg ber om råd i forbindelse med dietten. Jeg er 19 år, jeg veier 52-53 kg med en høyde på 169 cm. Jeg vil gjerne vite hva jeg bør spise for å holde vekten min på samme nivå. Kanskje du kan foreslå meg

Hei, jeg er 55 år og vokser overvektig. Jeg har allerede prøvd mange dietter, noe som reduserer mengden mat som er konsumert, men uten noen effekter. Jeg gjorde til og med hormontester fordi mange faktorer i min alder kan påvirke vekttapsproblemer. Forskning av

Jeg er 16 år, høyde 164 og veier 39 kg. Jeg er veldig undervektig og så etter råd på internett, men kom ikke over noe interessant. Jeg vil også legge til at det er veldig vanskelig for meg å gå opp i vekt. Jeg vil be om råd om kosthold, hva skal jeg spise til frokost, lunsj og middag?

Jeg har hatt hypotyreose i et år og har trent intenst i flere måneder. Vekten synker sakte, men faller. Derfor har jeg et spørsmål om proteintilskudd etter trening. Kan jeg ta det med hypotyreose? Et høyt proteinholdig kosthold

Jeg hadde forhøyet urinsyre (7.2). Jeg har tatt Milurit i over 3 måneder. I dag gjorde jeg min egen undersøkelse og resultatet ble 7,8, som er enda større. Hva dette handler om? Jobbet ikke Milurit? Mariusz, du burde absolutt gjenta testen

Hei, jeg er 25 år, høyde 164 og veier 43 kg. Jeg vet at jeg er undervektig og vil gjerne gå opp i vekt. Under graviditeten økte jeg 10 kg, men jeg mistet den umiddelbart (ubevisst, vekten falt av seg selv). Jeg har veldig lyst til å gå opp i vekt. Dette vil gjøre meg bedre

Slankere kjenner til den sunne spisepyramiden, som viser hva du skal spise og i hvilke mengder. Men nå har forskere oppfunnet helseplaten. På tallerkenen ser du tydelig at vi hovedsakelig bør spise plantebaserte produkter