Diett-Og-Ernæring

Jeg er 60 år og 160 cm høy. Jeg er 3 år etter tykktarmskreftoperasjon. For øyeblikket veier jeg 75 kg (ca. 58 kg til jeg er syk). Denne vekten plager meg, det er derfor jeg trener mye, ernæring (uten kosthold) er som den var før sykdommen min (mye grønnsaker, frukt, ikke mye

I sammensetningen av produkter sier etiketter ofte at produktet inneholder x karbohydrater, inkludert y sukker. Så hva er de gjenværende karbohydratene som ikke er sukker, og hvilken effekt har de på vektøkning? Takk for ditt verdifulle spørsmål. På etikettene faktisk

Jeg er 160 cm høy og veier bare 42 kg. Jeg er undervektig. Jeg spiser mye, men på grunn av mitt raske stoffskifte vil jeg ikke gå opp i vekt. Jeg vil veie minst 50 kg eller mer. Jeg vil være normal. Kanskje det er medisiner for å bremse transformasjonen eller noe

Jeg veier 49 kg med en høyde på 163 cm. Jeg har ikke gjort grunnleggende undersøkelser ennå, men har planlagt det. Jeg spiser normalt, jeg vil til og med si for mye. Jeg spiser også hurtigmat mye. Jeg drikker 1-1,5 liter vann om dagen, inkludert te og kaffe. Etter graviditet hadde jeg et overskudd

Jeg er 26 år, jeg veier 115 kg med en høyde på 170. Jeg var rund i lang tid, men etter graviditeten fikk jeg den vekten. I en uke har jeg gått på 1500 kcal diett og i tillegg går jeg ca 5 km om dagen eller sykler 10-15 km. Denne uken ble han satt på vekt

Jeg vil begynne å drikke Aloe Vera Forever Aloe Pulp. Jeg drikker allerede hjemmelaget eplecidereddik for vekttap og jeg kan se effektene, og begge virker rensende på kroppen, er: vil jeg måtte gi opp eddik for å kunne drikke massen, kan begge

800 kcal diett med en vekt på 120 kg (BMI = 33), jeg er 190 cm og 20 år gammel. Jeg ble lenge på sykehuset, jeg hadde hjerteproblemer, jeg mistet 97 til 93 kg der, jeg kom hjem, jeg hadde ingen krefter til noe - bare å sove, spise og fikk opp 120 kg. Nylig startet

Jeg er 19 og vil gjerne gå ned i vekt, men jeg har et problem. Jeg vet at du burde spise mer i første halvdel av dagen. I første halvdel er jeg imidlertid ikke sulten i det hele tatt (selvfølgelig spiser jeg frokost, men jeg har ingen appetitt i det hele tatt), og jeg har ikke

Hva kan jeg spise og hva bør jeg unngå hvis jeg har helvetesild? Det er ingen spesiell diett for helvetesild. Snarere bør det oppfylle kravene til et lett fordøyelig kosthold. Selvfølgelig er kurset også viktig, dvs. om du har feber, appetitt eller er du ganske svak

Skal jeg være enda mer forsiktig med hva jeg spiser hvis jeg har galleoppstrømning? Jeg hørte at jeg ikke skulle spise melkeprodukter og ferskt brød, og spise lite kjøtt og frukt som har frø. Jeg er etter at galleblæren min er fjernet, jeg vet ikke hva lenger

Jeg leste at for leddsmerter bør du spise mye vitamin E, så kan du konsumere oljer for gikt? Gikt er en sykdom der det er opphopning av urinsyresalter i leddene. Ubehandlet fører det til funksjonshemning

Jeg har et stort problem med hyppige avføring. Det er veldig belastende for meg i min daglige funksjon. Jeg kan ikke handle eller ta en tur. Av denne grunn spiser jeg også lite og unngår visse produkter. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre og hvilken spesialist jeg skal se

Hva slags brød er bra for surhet og halsbrann? På gjær, surdeig, rug eller annet? Hei. For halsbrann og surhet er det beste hvitt, relativt blandet brød: hvete og rug, tørket i en eller to dager. Frisk, varm og sprø. Tørket kraftig

I november ble jeg innlagt på sykehus etter en ulykke. Jeg ble operert for en sprukket lever, og senere ble tarmene tilsatt. Jeg gikk ned 11 kilo (160 cm høy, vekt 39 kg) i to måneder. Jeg har stomi midlertidig. Jeg ble matet parenteralt. For en uke

Jeg har et spørsmål om bananer. De er allment anerkjent som en verdifull mat rik på kalium, magnesium og lett fordøyelige karbohydrater. Men når bananer plukkes fra et banantre, er de grønne, helt umodne og teoretisk av liten verdi da. Og her er spørsmålet mitt

Jeg er 24 år, 171 cm høy og veier 78 kg. Hvordan skal et kosthold for såkalt vektøkning se ut? Jeg går på treningsstudio regelmessig, men mangel på tid hindrer meg i å utvikle en diett. Jeg spør om det ville være mulig å arrangere en ukentlig for meg

Jeg hørte at fekalavsetninger er en lur fra en legemiddelprodusent for å tjene penger. Hvis det eksisterte noe som fekalavleiringer, ville vi dø av sekundær forurensning med stoffene i dem. Kan du forklare meg hva de egentlig er?

Jeg er 18 år, 178 cm høy og veier 80 kg. Jeg trenger råd om næringsdiet. I en uke nå har jeg kjørt en serie generelle utviklingstrener for å forbedre styrke og utholdenhet. Jeg vil trene, men jeg vil ikke gå ned i vekt jeg har. Hva burde

Kan jeg spise chiafrø for irritabel tarmsyndrom? I så fall, hvordan og i hvilken form? Du finner informasjon om egenskaper, fordeler og ulemper ved chiafrø på http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/szalwia

Kan gastroduodenitt være relatert til svulster på eggstokkene? Jeg er ikke lege, og jeg spesialiserer meg heller ikke i gastro- eller gynekologi eller onkologi. Jeg vet heller ikke hva diagnosen din er, både når det gjelder den første og den