Diett-Og-Ernæring

Jeg har hatt prostata strålebehandling og brachyterapi. Hvilken diett skal jeg følge? Jeg vet ikke hva din generelle tilstand er, hvis du har en appetitt og fordøyelsessystemet fungerer som det skal. Det er fornuftig i ditt tilfelle å gjøre en gentest det

Jeg har hatt et problem med vekt i noen tid. I fire år gikk jeg gradvis ned i vekt ved å redusere delene av måltidene, uten å gi opp søtheten og trene, og jeg oppnådde et resultat på -17 kg. Nå i noen tid (et par måneder), ved å bruke alt ovenfor, vekt si

Dumplings er en tallerken som krever dumpling deig og fylling. Avhengig av fylling er det: Russiske dumplings, late dumplings, dumplings with meat, dumplings with kabbage and sopp. Dumplings med ost og dumplings med frukt er også populære

Red borscht er en rødbetsuppe. Den mest populære er tradisjonell hjemmelaget rød borsjch, bleket med poteter. På julaften-bordet dukker det imidlertid ofte opp rød rød borsjcht med dumplings. Sjekk hvilke egenskaper

Ostekake er en kake laget av hvit ost, oftest på en sprø bunn. De mest populære er kald ostekake, fersken ostekake og wienersk ostekake. Polakkene strekker seg også ivrig etter ostekake med dugg, kongelig ostekake eller Krakow-ostekake. Noen ser etter

Vitamin B12 er løselig i vann, og samtidig lagres reservene i leveren. Jeg trodde at vi ble kvitt overskuddet av alle vannløselige vitaminer i urinen. Jeg spør fordi jeg er vegetarianer og jeg allerede har kjøpt kosttilskudd

Keks er en svampekake med tørket frukt og nøtter bakt i en rektangulær, smal form. Keks er veldig populær, spesielt i julesesongen. Selv om en fruktkake er en kake med tørket frukt og nøtter, er den ikke rik på

Grønnsakssalat er mest populær i jul eller påske. Grønnsakssalat dukker også opp på bordet under viktige familiefester. Er grønnsakssalat sunn? Hvilke næringsverdier har salaten

Cheddarost er en av de mest populære og konsumerte oster i verden. Den er preget av en særegen smak og aroma, jevn konsistens og en hvit, lys gul eller oransje farge. Sjekk hva egenskapene til cheddarost har

Gulasj er en tallerken laget av stekt kjøtt kuttet i biter, stuet med krydder. Gulasjen kan være biff eller svinekjøtt (tradisjonell ungarsk gulasj er tilberedt av slikt kjøtt), så vel som fjærfe, f.eks. Kalkun. Hvor mange kalorier

Jeg er nesten 25 år gammel og siden 2. klasse på ungdomsskolen kan jeg ikke nå 40 kg. Gastroskopien viste at jeg hadde det bra. Og likevel føler jeg meg dårlig. Jeg har ofte hodepine, den er alvorlig, jeg føler meg ofte svak, tung, oppblåst mage eller stikkende smerter, eller

Vi ønsker å leve hundre år med god helse ved forskjellige anledninger, og selv om vi ler av det, er langt liv vår drøm. For å få det til å gå i oppfyllelse er det verdt å hjelpe ham. Hvordan? Ved å spise produkter som vil holde deg i form hele livet

Vitarisme, også kjent som rå diett eller rå mat diett, blir stadig mer populær. Hva er Raw Diet? Hovedregelen for rå mat dietten er å spise nesten utelukkende rå mat. Sjekk fordeler og ulemper med rå mat. Vitarisme

Akkurat nå er det verdt å utføre en rensebehandling. Det vil få deg til å føle deg lett og slankere! Giftstoffer angriper oss på alle mulige måter - gjennom huden, lungene, fordøyelsessystemet - og svekker hele kroppen betydelig. Og med hvert år er det deres

Mamma har tarmkreft i endetarmen. Han begynner med strålebehandling om få dager. Etter at strålebehandling er ferdig, er han planlagt å fjerne svulsten sammen med de tilstøtende lymfeknuter. Etter operasjonen trenger jeg fortsatt cellegift. Med tanke på ovenstående

Forringelse av synet i mørket, sand under øyelokkene, tretthet i øynene - disse problemene kan unngås eller lindres ved å berike dietten med produkter som beskytter og gir næring til øynene. Arbeider ved datamaskinen, lang lesing av bøker (inkludert e-bøker) eller ser på

Må du gi opp søtheten? Alle liker dem ... unntatt ernæringsfysiologer og leger. De har rett, tross alt trenger ikke søtsaker kroppen vår for noe som helst. De gir tomme kalorier og forårsaker mange sykdommer. Men fra tid til annen, nøye

Soylent er en erstatning for pulvermat. Imidlertid har det ingenting å gjøre med supper og annen pulverisert mat, som ofte er rik på konserveringsmidler, mononatriumglutamat, salt og andre usunne stoffer. Soylent inneholder bare næringsstoffer

Har sjokolade næringsverdi? Det viser seg at det er det. Selv en liten sjokoladebit gir kroppen mye energi. Faktisk inneholder sjokolade enkle karbohydrater, som er den letteste fordøyelige energikilden for mennesker. Sjokolade

En cocktail av blåbær eller blåbær, mye salat, brokkoli og persille, magert fjærfe og fisk, mørkt brød ... Et velsmakende kosthold, uten å kreve ofre, og hvor sunt! Spesielt bra for synet ditt. Se en prøvemeny i dietten for sunne øyne