Diett-Og-Ernæring

Gjør leddene dine vondt? Leddens tilstand avhenger av hva vi spiser. Mat er en naturlig kilde til stoffer som bygger bein og ledd. Noen produkter forhindrer til og med å helbrede betennelse og leddsmerter. Andre forverrer plagene knyttet til

En diett med proteinflekker er en eliminasjonsdiett med en veldig restriktiv meny. Bruken er forbundet med mangel på kalsium og vitamin D, noe som er spesielt farlig for små allergikere.De foreslåtte komposisjonene er komponert med tanke på dem

Et meierifritt kosthold er en form for behandling av proteinflekker (matallergi mot melkeproteiner). Det er også ment for personer som er intolerante overfor melkeproteiner og laktose. Et meierifritt kosthold er veldig viktig for en allergikere fordi det ikke bare eliminerer symptomer

Dietten med proteinflekker er beregnet på personer som har blitt diagnostisert med matallergi mot protein - ikke bare melk. Med proteinflekker er også et potensielt allergen blant annet eggehviter, noe kjøtt eller sjømat. Sjekk hvordan

Hypotyreose manifesterer seg som sløvhet, overvekt og konsentrasjonsvansker. Hvis du har disse symptomene, bli testet. Mest sannsynlig er de forårsaket av mangel på skjoldbruskhormoner som må suppleres farmakologisk. I hypotyreose

Hvorfor er å gi opp gluten en god ide, ikke bare for personer med cøliaki? Hva kan du tjene på å eliminere hvete og andre korn som inneholder gluten fra kostholdet ditt? Er det mulig å tilberede smakfulle retter mens du er på et glutenfritt kosthold, nei

Jeg har ikke klart å takle sult på en stund. Jeg vet bare ikke om det virkelig er sult. Det suger i magen i noen minutter etter et måltid (jeg spiser sunt, ikke litt, noen ganger for mye, jeg veier 56 kg på 170 cm, 28 år). Rettssaken

Håret mitt har falt ut i 2 år, jeg antar at det har sammenheng med at jeg etter den første svangerskapet gikk ned ca 25 kg innen 3 måneder, og i slutten av november samme år ble jeg gravid igjen. Jeg gikk ikke ned i vekt så raskt - ca 6 kg i kontrast

Da Agata Młynarska plutselig ble innlagt på sykehus, skrev media om en mystisk sykdom, som kan ha ført til at den populære journalisten og programlederen aldri kom tilbake til TV. Etter mye forskning viste det seg at Agata lider av glutenintoleranse

Jeg ønsker å ta opp spørsmålet om innvirkning av røyking på effekten av vekttap og kroppsvekt. Jeg vil ikke dvele ved de åpenbare negative effektene av røyking, men bare om innvirkningen på vekttap. Jeg er kjent med to motstridende teorier

Hvilket kosthold skal du bruke for cyster på eggstokkene og brystene? Fedme er ofte en sameksisterende tilstand i tilfelle polycystisk ovariesyndrom (PCO). Dessverre skrev du ikke noe om vekten din i forespørselen din. Imidlertid viser mye vitenskapelig forskning

Jeg har et problem med å gå opp i vekt. Jeg er 22 år, ca 71 kg, høyde 185 cm. Jeg har et aktivt liv, jeg liker alltid å være på farten, jeg jobber 5 dager i uken bare 3 skift. Jeg jobber ikke fysisk, jeg jobber med maskinen (og jeg klikker på knappene). Jeg har en rask makeover

Jeg er 21 år, 182 cm høy, 56 kg. Jeg skal gifte meg om 8 måneder og vil gjerne gå opp i vekt for ikke å se så tynn ut som jeg gjør nå. Jeg skulle ønske at magen min dukket opp og hendene mine ikke var den slags pinner. Vennligst hjelp. Det er lett for meg å gå ned i vekt, spesielt

Hei, jeg er 5 uker gravid. Fortell meg, kan jeg drikke rå rødbeterjuice + gulrot + epler, presset i en juicepresse? Gulrot og eplejuice, selvfølgelig. Når det gjelder rå rødbeterjuice, ville jeg holde igjen

Jeg vil gjerne få råd om hvordan du går ned i vekt i mitt tilfelle. Jeg lider av medfødte sprø bein og bruker krykker. Jeg veier nå 65 kg med en høyde på 147 cm. 39 år. I en måned har jeg gått ned i vekt på et diett på 1200 kalorier, i det minste prøver jeg, for jeg vet ikke om

I nesten et år har jeg prøvd å spise rasjonelt og sunt (måltider ganske regelmessig). Jeg introduserte også fysisk aktivitet samtidig. Trening er praktisk talt alltid 6 dager i uken, i utgangspunktet 30 minutter lang, nå vanligvis opptil en time

Jeg er 13 år i 4. klasse på grunnskolen. Jeg begynte å bekymre meg for kosthold, men ikke så mye som det siste året. I november veide jeg ca 48 kg, og etter ca 2 uker var vekten min 42-43 kg med en høyde på ca 157 cm. Da ble jeg sagt å være blek

Jeg har et problem, for i denne alderen har jeg strekkmerker på beina. Jeg er 13 år, 150-153 cm og 53 kg. Jeg vet at den ikke er overvektig, men jeg vil gjerne gå ned 5 kg. Jeg driver med sport i PE og når det er varmt ute eller jeg har tid. Jeg orker det nesten ikke

Drikker to kopper grønn kaffe (1 kopp ca. 100 ml.) Skadelig for magen? (2 kopper om dagen). Det har ikke vært studier som kan indikere en slik skadelighet. Husk at ekspertens svar er informativt

Jeg har gått ned mye i vekt i halvannet år. Først fra 92 kg til 82 kg. Senere stoppet vekten, men jeg har bare hud på hendene (høyde 185 cm). Jeg mistet tilstanden. Etter å ha gått 200 meter føler jeg smerter i øvre venstre kropp. Før syklet jeg 40 km