Diett-Og-Ernæring

Hvor lenge og hvor mye daglig kan du spise chiafrø? Jeg leste at du bare kan spise noen teskjeer om dagen. Av hvilken grunn? Kan de skade i stedet for hjelp når de spises i store mengder? Om egenskaper, helseverdier og hud

Som er grunnen til at når jeg spiser brød med hvitt mel og søtsaker, nyser jeg og hoster, nesa svulmer opp, jeg har mye slim. Problemet berører alle husstandsmedlemmer (4 personer). Hei Wiola. Symptomer som rennende nese, hoste og hevelse kan indikere det

Jeg er 24 år gammel, jeg har hatt rare symptomer i omtrent et halvt år: kalde føtter og hender, frysninger som får meg til å føle meg kald, armhulene svetter og håndflatene svetter. Noen ganger svetter jeg om natten. Hva kan disse symptomene være? Hvilken lege skal jeg oppsøke? Jeg legger til det

Må jeg ta L-karnitin på tom mage hvis jeg trener på kvelden? Det er to skoler, en sier å ta på tom mage, for så om kvelden er det overflod av det i muskelcellene, og når du trener garanterer det fettforbrenning. Ungdomsskolen råder

Jeg vil miste unødvendige centimeter fra magen. Jeg er 30 år, 160 cm høy, vekt 53 kg (ikke dårlig, tror jeg). Jeg er villig til å kjøpe noe utstyr, men jeg vet ikke hva som ville være best for disse unødvendige centimeterne. Jeg tenkte på hulahopp, hoppetau, stepper

Jeg er over 60 år, og til disse årene må jeg legge til: gastroøsofageal refluks, hyperacidity, flatulens, helbredet magesår, oxalate steiner (etter 2 knusing), hypertensjon og ryggraden med skoliose, diskopati og brokk i korsryggen. Min gruppe

Jeg er 17 år gammel. Jeg er interessert i lecitin for å forbedre konsentrasjonen osv. Jeg har hatt gynekomasti fra puberteten. Kan sojalecitin påvirke utviklingen av brystkjertler i sykdommen min? Lecithin er laget av soyabønner som inneholder fytoøstrogener

Jeg var en slank person hele tiden, vekten min er 58-60 kg, og i to måneder har jeg fått mye vekt. Jeg har hatt to ryggoperasjoner og har problemer med å gå. Nå veier jeg 79 kg. Jeg lider av høyt blodtrykk og magesår. Vennligst pass for

Jeg er kvinne, jeg er 20 år, 166 cm høy og veier ca 51 kg. Spørsmålet mitt handler om mine totale daglige kalorier. Kalkulatorer på nettet gir dessverre forskjellige resultater, noen ganger veldig forskjellige. Nesten hver dag jeg er i

Kan Desmoxan kombineres med noe for å redusere appetitten? Først sjekket jeg selvfølgelig om denne berømte snacklysten dukket opp. Jeg røyker en pakke sigaretter om dagen, så jeg tror sannsynligheten for å øke appetitten er ganske stor. Desmoxan inkluderer

Kosthold ved magesårssykdom avhenger av om du opplever akutte symptomer eller har lettet allerede under påvirkning av farmakologisk behandling. Uansett hvilket stadium av sykdommen du er i, er det imidlertid 7 diettregler for magesårssykdom

Kostholdet for magesår bør endres når sykdommen behandles. Når de akutte magesårssymptomene har avtatt, kan du sakte begynne å introdusere nye matvarer i kostholdet ditt. Hvordan utvide dietten med magesår? Kosthold for magesår

Ernæringseksperter fraråder steking fordi det øker kaloriinnholdet i maten betydelig og er belastende for fordøyelsessystemet. Kokekar produsenter oppfant teflonbelagte panner for å steke uten fett. Men det er noen spekulasjoner om at teflon kan være skadelig

Vanlig purslane (vegetabilsk purslane, Portulaca oleracea L.) støtter fordøyelsen, regulerer stoffskiftet, lindrer halsbrann, har en antioksidant effekt, toner og hjelper med sår som er vanskelig å helbrede. Hvilke aktive stoffer er i purslane

Blant funksjonell mat spiller brokkoli en spesiell rolle - etterfølgende studier bekrefter deres antikreftegenskaper, og deres betydning i forebygging av aterosklerose og hjerte- og karsykdommer blir stadig diskutert. Hvor kommer denne ekstraordinære "makten fra?

Artisjokker har mange egenskaper og næringsverdier, så det er verdt å inkludere dem i kostholdet ditt. Artisjokker blir høyt verdsatt på grunn av innholdet av cynarin og inulin - stoffer som forbedrer fordøyelsessystemets funksjon og stimulerer metabolske prosesser

Nowalijki er unge, vårgrønnsaker som dukker opp for første gang i sesongen. Mange lurer på hva grønnsaker kalles vårgrønnsaker, og om vårgrønnsaker er sunne eller skadelige. Hvert år reiser Nowalijki tvil - om de avles i kunstig

Grønnsaker har mange egenskaper og mange ernæringsmessige fordeler - de kan bidra til å forhindre mange sykdommer som hjerteinfarkt, hjerneslag og til og med kreft. Derfor er det verdt å introdusere grønnsaker til måltidene dine, uten å bekymre deg for brennverdien - grønnsaker

Visste du at rødbeter virkelig har helbredende egenskaper. Det skylder det betalains - de samme fargestoffene som blant annet forekommer i i spinat. Takket være dem har vi bedre immunitet, blir langsommere og forhindrer forekomst av kreft. Et glass rødbetejuice

Tørkede tomater ser ikke like effektive ut som friske tomater, men de har mer lykopen. De har en rik smak, mye næringsverdi og en allsidig kulinarisk bruk. Det er verdt å lage dem selv hjemme. Tomater er frukt, men en del