Diett-Og-Ernæring

Kan kaffe og andre koffeinholdige drikker drikkes av hypertensive, "hjerte" og gravide kvinner? Er koffein i te svakere enn koffein i kaffe? Forårsaker koffein næringsdefekter? Er kaffe med melk sunnere enn svart kaffe? Sjekk fakta

Pannekaker er veldig tynne patties laget av en røre til pannekaker, stekt i en panne, smurt med fyll og pakket inn på forskjellige måter. De mest populære er spinatpannekaker og ostepannekaker. Pannekaker er også populære

Østerssopp er sopp som har ekstraordinær næringsverdi og helseegenskaper. Østerssopp senker sukker og kolesterol, og ødelegger kreftceller. I tillegg er de en kilde til protein, vitaminer og mineralsalter. Det er verdt å inkludere dem i kostholdet ditt

Vaniljesukker og vaniljesukker er ikke det samme. Vaniljesukker har en enkel sammensetning - sukker og vanilje. Vaniljesukker er derimot det billigere motstykket der du kan finne mange tilsetningsstoffer. Legenden forteller at vaniljesukker er hentet fra

Eplecidereddik var kjent i antikken. Tradisjonelt brukes den til mange plager, men bare noen av egenskapene som tilskrives den er bekreftet i vitenskapelig forskning. Eplecidereddik har en antibakteriell effekt og senker glukosenivået

Tradisjonelle potetpannekaker er veldig populære ikke bare i Polen, men også i andre land. Potetpannekaker kan lages av både små og eldre poteter. Potetpannekaker kan tilberedes av revet poteter

Jeg har hatt diabetes i 15 år, nå er jeg tidlig i svangerskapet. Jeg lærte at med diabetes under graviditet kan jeg spise følgende frukter: epler, kiwi, grapefrukt. Jeg er ødelagt av dette fordi jeg elsker vannmeloner, jordbær, kirsebær og annen frukt. Om

Jeg er 57 år, 173 cm høy og veier 77 kg. Jeg har en stillesittende jobb, ganske stressende, og noen ganger er det vanskelig å finne tid til å spise. Jeg jobber mest fra 8 til 19. Jeg spiser virkelig lite og likevel blir jeg feit og føler meg tung. Hvordan endre ernæring

Hei, jeg er 14 år, høyden min er 168 cm og vekten er 69 kg. Problemet mitt er "smultringen" på magen min. Jeg vil gjerne kaste bort denne unødvendige "smultringen" til høytiden. Jeg har et spørsmål om menyen og planene for våren, anbefaler du noen idretter eller aktiviteter? Hallo

Hvilke grønnsaker og frukt kan være hematopoietiske? Grønnsaker og frukt har ingen "hematopoietisk" effekt, og derfor har de som følger et langsiktig vegetarisk kosthold ofte moderat anemi. For riktig blodproduksjon

For to måneder siden fikk jeg en baby. Under svangerskapet økte jeg 26 kg. Nå vil jeg gjerne gå ned i vekt fordi jeg fortsatt veier mye. Jeg ammer ikke lenger, så jeg antar at jeg kan gå på diett. For all del kan du begynne å følge et diettunderskudd

Tærte er et flatt, kortstekt bakverk som du legger frukt, syltetøy eller annet pålegg på. Den mest populære er spinatterte, så vel som eple- eller jordbærterte. Sitron- og bringebærterte (terte på

Hei, jeg er 35 år og har stor mage og strukket ut etter svangerskap med strekkmerker. Hvordan skal jeg bli kvitt den? Vennligst hjelp. Hei fru Anita! Hvis graviditeten var det siste året, skulle magen i seg selv redusere omkretsen med noen centimeter til. Dem

Jeg er en slank person (jeg veier 58 kg når jeg er 174), men nylig har jeg lagt merke til cellulitter. Jeg er bare 20, og jeg tror jeg har mer enn moren min. Jeg vil gjerne "fortsette med meg selv" fordi et slikt syn plager meg. jeg skal

Hallo. Jeg er mor til en 15 år gammel gutt som veier 90 kg når han er 173 cm høy. Sønnen min spiser smørbrød med te eller kakao til frokost, og tar bare en liten flaske med smaksatt vann og ingen smørbrød til skolen. Vanligvis rundt 14-15 spiser middag, hvis han liker det, til og med dobbelt

Jeg lå med babyen på sykehuset, og etter hjemkomsten hadde jeg alvorlig diaré i to dager. Nå, når jeg vil forlate huset, gjør magen vondt veldig, og jeg har avføring selv 3 ganger, og da føler jeg meg fortsatt dårlig ute. Hva kan det være forårsaket av

Hva er den beste måten å planlegge et tenåringsdiett på? Basia, jeg vet ikke hvilket kosthold du spør om. Mener du en diett som vil tillate deg å utvikle deg ordentlig, en diett som lar deg redusere unødvendige kilo, eller noe annet. Som regel

Hallo. Jeg er 15 år og 166 cm. Jeg vil gjerne gå ned 7 kilo. Min nåværende vekt er 58 kg. Hvordan bli kvitt unødvendig vekt fordi jeg ikke føler meg komfortabel med det. Hei Weronika! Kroppsvekten din, i henhold til persentilenettene som brukes til å bestemme om vekten din er

Jeg er 22 år, 160 cm høy og 55 kg vekt. Kan du hjelpe meg med å gå ned i vekt på mage og lår? Kanskje det er noen behandlinger eller massasjer som fester huden? Først og fremst gratulerer med så stor vekt. Du har ikke skrevet hvordan magen din ser ut

Hvilken behandling du skal bruke, og spesielt diett for irritert bukspyttkjertel som et resultat av det onkologiske stoffet Vemurafenib - (farmasøytisk navn Zelboraf 240 av Roche). Hvordan håndtere en annen bivirkning av dette stoffet - sterke nevrober