Diett-Og-Ernæring

Melasse er et biprodukt av sukkerproduksjon, men den har funnet et bredt spekter av bruksområder, ikke bare på kjøkkenet. Rørsmelasse (fra rørsukker) er den mest populære, men sukkerroer, druer og johannesbrød er også populære

Papp som frister med malt frukt og et lovende navn betyr ikke at det er juice inni. Produsenter som viser produktene sine som "naturlige", tilsetter ofte lite fruktjuice, men mye vann og andre tilsetningsstoffer. Hva vil han komme tilbake til

Vafler er en type sprø vaffel som spises varm, vanligvis med fløte, syltetøy eller frukt og melis. Vafler er en delikatesse som er assosiert spesielt med sommer, ferie og avslapning ved sjøen. Da nekter nesten ingen å spise sprø

Jeg har et problem med forstoppelse. Det har pågått i nesten 2 år, og jeg er livredd for det. Jeg er 23 år gammel. Jeg er en person som studerer ved Universitetet for kroppsøving, bevegelse er grunnlaget, både kontinuerlig og muskelstyrking (også). Jeg er altfor interessert i sunn mat

Omega-3 fettsyrer har fått popularitet siden det ble observert at inuittene, selv om de neppe spiser grønnsaker eller frukt, sjelden lider av hjertesykdom, allergi og kreft. Hemmeligheten deres viste seg å være en diett rik på omega-3 syrer. Hva er disse mystiske syrene

Kjærlighetens kjøkken i anledning kvinnedagen. Ideer for søtsaker og hovedretter i en lett utgave. Hva slags middag i anledning kvinnedagen skal jeg tilberede? Forslagene er aromatiske, eksotiske og veldig hjemmekoselige. For dette et glass vin eller en kopp grønn te med amarant

Den perfekte lunsj for en student? Velsmakende, verdifull, med et ord - den som du har lyst til å spise en godteribar fra skolebutikken. Det er også verdt å huske at barn har forskjellige energibehov, avhengig av alder. Se hva du skal gi til barna

Jeg er en idrettsutøver. I flere år har jeg slitt med problemet med fettlever. Dette er alkoholfri fettleversykdom. Vekten min er normal og kroppsfettet er ubetydelig. Sykdommen var forårsaket av å ta antibiotika i lang tid

Hva vitner glukosenivået på 43 mg / dl to timer etter å ha drukket den anbefalte delen av løsningen? Hypoglykemi er resultatet av at bukspyttkjertelen produserer for mye insulin. Det er mange grunner til denne tilstanden. Fra overtrening og sult til alvorlig sykdom. Forskning

Jeg ble nylig diagnostisert med diabetes type 2. En lege foreskrev piller og anbefalte å eliminere søtsaker (jeg likte dem aldri), redusere fett (krem, smør, majones), unngå rødt kjøtt, fett kjøtt, stekt og bakt mat

Mead er en alkoholholdig drink. Den produseres som et resultat av gjæring av bihonning fortynnet med vann. Finn ut hva prisen på mjød er, hvor mange prosent alkohol den inneholder, hvor du kan kjøpe, til slutt hvordan du drikker mjød. Husk - bare med måte! Mead

Krupnik er en suppe som tradisjonelt er laget av bygg, men hirse bygg er også veldig populær. Krupnik-suppe er en suppe som har mange næringsverdier, og dens brennverdi avhenger blant annet av om den er tilberedt eller ikke

Det er kjent at vi i et bakeri vanligvis håndterer gjærbasert brød. Nøytraliserer bakegjær fytinsyre som surdeig? Er gjærbakt fullkornsbrød en god kilde til vitaminer og mineraler? Er brune riskaker, f.eks.

Jeg er 57 år, BMI - 30. Jeg prøver å spise sunt, dvs. jeg lager meg selv av gode produkter, men jeg tar feil når jeg spiser to ganger om dagen. Frokost rundt 30-60 minutter etter å ha våknet (rundt kl. 09.00), ved middagstid spiser jeg litt yoghurt eller

Brownie er en klassisk amerikansk kake som serveres med forskjellige pålegg, som bringebær eller kirsebær. Tradisjonelle brownies er laget med sjokolade eller kakao, men du kan også lage brownie med bønner, courgette og til og med rødbeter eller søtpotet.

Jeg er nesten 15 år gammel. Jeg veier 49 kg, høyden min er 167 cm. Kan du vennligst lage en diett for meg å gå opp i vekt? Basert bare på din høyde og vekt, kan ingen lage en diett for deg. Først må du gjøre en kroppstest og konsultere en barnelege

Butternut squash har mange egenskaper og næringsverdier, og det er derfor den har blitt mye brukt på kjøkkenet. Butternut squash smaker godt når den er bakt, den kan brukes til å lage deig og pommes frites. Butternut squash suppe er et mettende og oppvarmende måltid til høsten

Jeg er en løper som har hatt en ganske spesiell sykdom i noen tid. Jeg hoster ofte slimet som renner bak i halsen. Besøk hos ØNH og allergolog utelukker bihuler og allergier, men fører til mistanke om gastrisk tilbakeløp

Struts (strutsekjøtt) har mange næringsverdier og derfor mange egenskaper. Listen over fordeler med strutsekjøtt er proporsjonal med strutsens størrelse. Struts er et utmerket alternativ til biff og fjærfe. Det er lite kalorier

Ferske gresskarfrø spist på tom mage er visstnok en velprøvd hjemmemetode for ormekur - de skal bekjempe alle gastrointestinale parasitter, som pinworms, bendelorm og rundorm.I motsetning til medisiner skal gresskarfrø ikke forårsake effekter