Diett-Og-Ernæring

Jeg er 18 år, 175 cm høy og veier 74 kg. Vekten ser ut til å være riktig, men jeg har det dårlig i kroppen. Jeg skriver fordi jeg vil miste 5 kg. Jeg går fortsatt på skolen, jeg jobber ikke, jeg bruker mye tid hjemme. Jeg er ikke allergisk, og lider heller ikke av noe. Jeg spiser 3-4 ganger

Jeg bestemte meg for å gå ned noen kilo fordi jeg skal gifte meg i august. Jeg er 168 cm høy og veier for øyeblikket 66 kg. Jeg følte meg best når vekten min ikke oversteg 58 kg. For øyeblikket bestemte jeg meg for å gi opp brød og poteter og spise müsli og

Jeg er 187 cm og veier 80 kg, og jeg vil veie 90 kg. Hvordan kan jeg gå opp i vekt raskt? Kaloribehovet ditt er rundt 2370 kcal når du hviler, og rundt 3.070 kcal per dag med moderat fysisk aktivitet. Imidlertid skrev du ikke hva det er

Jeg er 13 år (i 14. desember). Jeg er omtrent 165 cm høy og veier 89 kilo. Jeg vil gjerne gå ned i vekt, men jeg vet ikke hvordan. Jeg prøver å kutte ned på mat, spise mindre og oftere, men det fungerer ikke. Jeg gjør omtrent 20 sit-ups hver kveld, men det er sannsynligvis også

Problemet er med min svigermor. For to uker siden, da jeg ringte henne, la jeg merke til at hun ble gjentatt i samtalen, og hun spurte om og om igjen de samme spørsmålene. Om kvelden samme dag tok en ambulanse henne til sykehuset. De koblet dryppene hennes i rommet og målte sukkeret. Det er

Jeg er 17 år, 175 cm høy og 30 kilo overvektig. Jeg var overvektig siden jeg var barn og brukte mange dietter til ingen nytte. Jeg spiser ikke hurtigmat og driver kampsport en gang i uken, men jeg spiser søtsaker. Jeg går på skolen som betyr mye tid

Jeg er 15 år, 163 cm høy og veier 64 kg. Jeg vil be deg om å svare på spørsmålene mine: når og hvor mange ganger i måneden kan jeg spise et billig måltid? Hvor mye kalorier å spise daglig? Fylt kål, dumplings, kroketter, pannekaker - å spise eller ikke? Klar gelé og kenneler

Under den bilaterale lungebetennelsen gikk jeg ned i vekt - ca 10 kg. Jeg er 45 år, så langt var kroppsvekten min rundt 78-80 kg. Jeg vil gjerne gå tilbake til normal vekt. Jeg ber om råd, hva skal jeg spise? Jeg vet ikke hva energibehovet ditt er

Er et huddiet nødvendig hvis du gir næring til huden din med en god krem, toner opp og bruker hudpleiebehandlinger? Dette er bare halvparten av innsatsen for å ha sunn og fin hud. Like viktig som kosmetikk er hva huden "næres" innenfra - det er rett og slett

Jeg er 14 år, jeg veier 60 kg med en høyde på 164 cm. Jeg har det ikke bra i kroppen. Hvilken diett å følge for å miste overflødig fett? Jeg har nylig registrert meg for kickboksing - jeg trener 1,5 timer en gang i uken. Dessverre kan jeg ikke bli motivert

Jeg kommer med en enorm forespørsel på vegne av moren min: hva skal jeg gjøre med høyt kolesterol, triglyserider, hvis kostholdet hennes er ganske riktig? Jeg tar i betraktning at det å leve under konstant stress kan være en av hovedfaktorene. Moren min er 67 år gammel

Jeg veier for lite. Jeg er 17 år, 171 cm høy og veier bare 48 kg. Jeg vil gjerne gå opp i vekt fordi jeg ser ut som en kleshenger. Jeg liker meg bare ikke. Jeg vil hovedsakelig gå opp i vekt fra livet og opp. Jeg vil legge til at jeg har små bryster (A), antar de er det

Hva skal jeg spise for å unngå kreft? Et utilstrekkelig kosthold kan komme langt i å få kreft. Hvilke produkter har antikreftegenskaper, og hvilke fremskynder utviklingen av kreftceller? Feil kosthold er de underliggende årsakene

Er det skadelig å drikke grønn kaffe med kardiomyopati? Hei, fru Agnieszka, på grunn av den svake økningen i hjertefrekvens og akselerasjon av hjertefrekvensen, bør du begrense overskuddet av produkter med høyt koffeininnhold

Hei, jeg er en 31 år gammel kvinne med veldig høy BMI. Jeg har slitt med vekt siden jeg var barn, så for meg er det ikke noe nytt, men i flere år har jeg hatt veldig store problemer med avføring. Jeg kom over lin. Jeg har tatt en teskje i to dager

Jeg har hepatitt C og er på Interferon-behandling. For øyeblikket er resultatene negative, dvs. viruset er i dvale. Jeg er en person som liker sport, og under behandlingen kunne jeg ikke gjøre det på grunn av svakhet, og fremfor alt gikk jeg ned 15 kg. Jeg ønsker

Jeg føler meg ikke sulten i flere dager. Jeg kan ikke spise noe i timevis. Og om natten kan jeg ikke sove. Hva er galt med meg? Det er flere grunner til at du ikke er sulten. 1. Kanskje du nylig har gått ned i vekt i et veldig lite kalori diett

Hva skal jeg spise for å unngå magekreft? I stedet for røkt og syltede produkter, velg grønnsaker og frisk frukt. Begrens forbruket av salt og kjemisk konserverte matvarer. Se også hvilke produkter som er anti-kreft - diett

Gi meg beskjed hvis det, fra et medisinsk synspunkt, er behov for en diett for glaukom, eller hvis spesifikke produkter er ekskludert fra dietten? Hilsen Antioksidanter spiller en viktig rolle i forebygging og behandling av glaukom, dvs. vitamin C og E, beta

Påvirker sibutramin p-piller? Sibutramin ble trukket ut av det polske markedet i 2010 på grunn av dets farlige innvirkning på menneskers helse og liv. Komité for medisiner for mennesker (CHMP