Diett-Og-Ernæring

Bedre å drikke rå eller kokt melk? Er det å drikke melk sunt, med tanke på sporadisk informasjon som negerer helseegenskapene til melk og dets produkter ("hvit død", "lydløs drapsmann", "drikk melk - du blir lammet")? Hallo

Vekten min er 111 kg i 1,84 høyde. Jeg er 23 år gammel. Dietten min er for øyeblikket ingen frokost eller stille vann, så en vanlig lunsj (litt kjøtt, poteter, salat) og mye stille vann, til middag spiser jeg cottage cheese 3% fett, ca 150 g

Jeg bruker forskjellige preparater som hjelper til med vekttap og ruller med cellulitter: krom, fiber, Slim kaffe, L-karnitin, CLA, Fat Burner, ananas og eplecidereddikekstrakt, kitosan, VITA SLIM og VITA CELL-lapper, Inneov i kapsler og poser og diverse

Jeg har dette spørsmålet til legen, jeg drikker veldig lite. Jeg liker ikke å drikke, spesielt vann. Jeg liker bare ikke smaken av vann, til og med smaksatt. Dagen min er en kopp kaffe, noen ganger to kopper av og til, og det er det. Hvordan fikser jeg det? jeg har

Datteren min er 3 år og har ingen appetitt. Jeg prøver å diversifisere måltidene hennes, finne på morsomme retter, oppfordre deg til å tilberede salater, smørbrød, supper selv, men alt for ingenting. Julia kan spise en Kaiser-rulle og et egg hele dagen

Żurek er en gammel polsk surdeigsuppe laget av rugmel, gjæret i flere dager i en steingryte. Påskesurnsuppe serveres vanligvis i brød, med poteter og hvit pølse. Sjekk hvilke næringsverdier som er i den sure rugsuppen, hvor mange kalorier den gir og hvor mye

Påske er en tradisjonell påskerett. Påskedeig tilberedes blant annet med cottage cheese, fløte, smør og tørket frukt. Som et resultat ser det ut til at påsken er veldig kaloriinnhold, mens den gir færrest kalorier (kcal) av alle påskekaker.

Majones (majonesaus) er et av de vanligste tilskuddene til rettene. Butikkhyllene spenner under majonesglassene. Bare hvilken du skal velge? Hvilken majones er den sunneste? Har majones hjemme de samme egenskapene og næringsverdien som majones?

Hvit borsjch - tradisjonell surdeig, med poteter og pølse - er en suppe som troner på påskebordet. Imidlertid er det få som vet hvor mange kalorier hvit borsjcht har og hvilke næringsverdier den har. Hvit borscht laget av deg selv vil absolutt være sunnere

Pepperrot har mange medisinske egenskaper, men få vet om dem, så den brukes primært på kjøkkenet, hovedsakelig som påskekrydder. I mellomtiden er pepperrot et naturlig middel mot syke bihuler, rennende nese, fordøyelsesbesvær og smerter

Sjokolade sies å være et søtt stoff. Og du kan faktisk bli avhengig av sjokolade. Vi elsker det for sin fantastiske smak og lukt. Men også fordi det forbedrer humøret ditt, gir deg energi og eliminerer tretthet. Det viser seg at sjokolade også har egenskaper

En pølse er et kjøttprodukt, et pølseprodukt laget av kjøttdeig i et dyr eller kunstig tarmhylse. Hva er typer pølser? Hva er ernæringsverdiene til pølse? Hvor mange kalorier har Krakow, Podwawelska eller Żywiec pølse?

Mazurek (kake) er en påskedelikatesse. Kajmak mazurek er den mest populære, selv om sjokolade, appelsin eller nøtte mazurek også vises på påskebordet. Sjekk hvor mange kalorier mazurka har og hvilke næringsverdier den har. Mazurka

Pate er vanligvis en tallerken laget av flere typer stekt eller kokt kjøtt, som blir malt og bakt. Pateen kan imidlertid også tilberedes av linser, courgette, selleri, kikerter eller bønner. Hjemmelaget pate er den beste, fordi vi er sikre på

Jeg er mor til en 4 måneder gammel gutt, i en måned har det vært små flekker på hodet på hodet, de er grove og konvekse når de berøres, og røde. I en uke var det en stor rød flekk på pannen og kinnet. Den lille berører den fordi den er St.

Jeg har slitt med et merkelig problem i lang tid. Magen min lager rare lyder, det er ikke bare et rumling, tipping, men som om noe går, varer det i noen sekunder. Dette skjer ikke når jeg er sulten, men når jeg er mett, eller mens jeg er på det

Jeg har gjort litt forskning nylig, og det viste seg at kroppen min er forsuret med urinsyre. Hvordan avgifter jeg - avsyrer kroppen min? Hvis du har høye urinsyrenivåer, er det viktig at du oppsøker legen din og diagnostiserer årsaken. Hvis

Jeg er 13 år, 152 centimeter og veier 42 kilo. Er det feil? Jeg er undervektig? I så fall hva kan jeg gjøre med det? For å vurdere vekt og vektutvikling, ville det være best å sammenligne målingene på høyden og vektprosentilen. På dem

Jeg ammer babyen min. Alt var bra i begynnelsen, det tok 20 til 40 minutter å mate, men nå har alt endret seg. Etter å ha festet seg på brystet, er babyen aktiv i diingen (2-3 minutter) og begynner så å suge veldig sakte og sovner

Hvordan skal jeg spise på kolesterol? Kolesterolet mitt er 202. Kan jeg spise konfekt? Et kosthold for å redusere kolesterol bør bestå av grønnsaker: korsblomster, belgfrukter, grønne deler av planter