Diett-Og-Ernæring

Jeg ble diagnostisert med svangerskapsdiabetes.Jeg gir opp alle enkle sukkerarter, jeg fjerner dem fra dietten - sukker i øvre grenser er rundt 110. Diabetologen tillot meg å ha is noen ganger. Imidlertid har det blitt antydet i mange fora at de hever sukker. Jeg tillot meg selv to ganger

Jeg har hatt et problem med tilbakevendende vaginale mykoser i mange år. Jeg la merke til at symptomene spesielt forverres etter å ha spist søtsaker. Jeg har også kviser, jeg tror også en hormonell ubalanse. Hyppig flatulens. Forstoppelse. Jeg er ikke overvektig. Jeg veier ca 60 kg

De 5 beste diettrisiene for hjernen påvirker ikke bare organets funksjon, men også hele kroppen. Så bli kjent med produktene som er bedre å unngå i kostholdet ditt! Innhold: De fem beste hjernefarene i kosten: Mas

Jeg tester ketoner i urinen flere ganger om dagen. Jeg er 33 uker gravid, og siden 24 uker har jeg fått diagnosen svangerskapsdiabetes, som jeg behandler med diett (insulin anbefales "for", i nødstilfeller - mer enn 120 mg% etter en time). Spørsmålet mitt handler om urin-ketoner

Unngår du bønner fordi det forårsaker ubehagelig gass og gass? Unødvendig. Riktig kokte og tilberedte bønner trenger ikke å gi magefølelser. Hvordan forberede du bønner slik at de ikke forårsaker gass og gass? Bønnene er deilige, men gassen er flat

Problemet med råttent kjøtt vises oftere og oftere. Mer informasjon om å vaske råttent kjøtt før du klargjør det for salg igjen er ikke overraskende. Hvordan beskytte deg mot å spise ferskt kjøtt og E. Coli-bakterier og salmonella? Det er metoder på

Mister du vekt, faller vekten raskt, så stopper den og raser ikke? Du har den såkalte platåeffekt.Vektstabilisering er normal oppførsel for kroppen under et sunt vekttap diett. Dessverre opplever mange mennesker en plutselig mangel på vekttap

Gjør nøtter deg fett eller hjelper deg å gå ned i vekt? Dieters holder seg generelt borte fra nøtter. Unødvendig, fordi nøtter effektivt kan hjelpe deg med å gå ned i vekt. Nøtter er en rik kilde til umettede fettsyrer

Den glykemiske indeksen klassifiserer matvarer avhengig av hvordan de øker blodsukkernivået. Å vite den glykemiske indeksen vil være nyttig ikke bare for personer med diabetes. Det er også en betydelig hjelp

Fjern grønne poteter fra kostholdet ditt! Den giftige solaninen de inneholder kan forårsake alvorlig matforgiftning, betennelse i nyrene og til og med koma. Riktig lagring og behandling av knoller vil unngå dannelse av solanin. Giftige poteter esp

Drikker grønn te og tar medisiner for høyt blodtrykk gjensidig utelukkende? Jeg fant denne informasjonen i pressen og er nysgjerrig på å se hva den egentlig er. Hei, te som er full i rimelige mengder, skal ikke skade personen som tar medisinen

Vil du ha godt syn i lang tid? Ta vare på øynene dine. Det vil ikke være vanskelig hvis du supplerer kostholdet ditt med bær og grønnsaker som inneholder lutein, og også når frem til preparater som vil styrke og beskytte synet ditt. Solens UVB-stråling trenger inn

Noen kilder sier at byggflak anbefales for personer med høyt blodtrykk. Er det sant, og i så fall, hva gjør det så? For absolutt ikke forholdet mellom natrium og kalium, som er ganske ugunstig i denne frokostblandingen ...

Hei, jeg blir behandlet for Hodgkins sykdom. Mens jeg tok cellegift, får jeg steroider, fra november til i dag gikk jeg opp med 8-9 kg. Jeg ønsket å vite om det er noen måter å ikke gå opp i vekt? For en stund nå har jeg følt at dette har en effekt på min

Hvilken ernæringsmodell er mer nyttig for å redusere kroppsfett - den der vi vil begrense antall kalorier eller den som vi ikke vil spise i en stund? Sjekk hva som skjer med kroppen under

Overgangsalderen, eller opphør av menstruasjon, kan forekomme både før fylte 40 år (da snakker vi om den såkalte tidlige overgangsalderen) og etter fylte 55 år. 60 prosent av menopausale kvinner går betydelig opp i vekt. Dette er fysiologien til

Kjøtt inneholder verdifulle næringsstoffer som protein, vitaminer og mineraler. I noen medisinske tilstander, som magesår, åreforkalkning og matallergier, spiller kjøtttypen og måten den tilberedes på, en stor rolle for suksessen til

Jeg er 15. På 2,5 måneder gikk jeg ned 12 kg (høyden min: 164 cm; startvekt: 60 kg; sluttvekt: 48 kg). Kostholdet mitt var forferdelig fordi jeg spiste omtrent 400 kcal om dagen. Jeg opprettholdte ikke vekten, og som et resultat veier jeg 60 kg igjen. Jeg har vært hos legen nylig, fortalte han meg

Jeg vil gjerne vite mer om det glutenfrie dietten, nemlig jeg har blodgruppe 0 og jeg leste at personer med denne blodgruppen er veldig dårlige til å fordøye gluten - det fører visstnok til vektøkning. Samtidig er kjæresten min på denne dietten på grunn av allergi

Paris-dietten er en plan for permanent vekttap. Dietten av Jean-Michel Cohen - den mest berømte ernæringsspesialisten i Frankrike - har blitt arrangert på en slik måte at du etter avsluttet slankebehandling kan gå tilbake til normal måte