Diett-Og-Ernæring

Jeg har hatt akutt pankreatitt og galleblæreeksisjon. Jeg gikk ned over 10 kg, noe som ved 54 kg er et enormt tap. Hvordan sunn gå opp i vekt? Jeg er mor til 2 barn, den yngre er 4 måneder gammel. Først av alt, gå til en diett som

Rismelk har mange helsemessige fordeler. Den kan spises av vegetarianere og veganere, da den ikke inneholder noen animalske ingredienser. Den inneholder ikke laktose, så den kan brukes av personer med mangel på laktaseenzymet. Det er likt

Te kommer i mange varianter - svart, grønn eller rød, og til og med gul og hvit. Det kan tilberedes og drikkes på forskjellige måter. Te er en drink av aristokrater og vanlige mennesker. Finn ut om dets helbredende egenskaper. Denne eviggrønne planten

Hvis vi fortsetter å gi barna våre penger på hurtigmat uten begrensninger, vil en fedmeepidemi uunngåelig ramme oss om noen år, advarer spesialister på ernæring. Finn ut hva farene ved å spise ofte pommes frites, hamburgere, pølser og gryteretter

Jeg er 14 år, jeg veier 90 kg med en høyde på 163 cm. Selv om jeg spiser lite, blir jeg feit. Jeg trener på hver PE (4 timer i uken), og noen ganger løper jeg og sykler. Jeg har ikke hatt mensen på 3 måneder, jeg leste på internett at det er normalt, men er redd

Hypotoniske drikker er drinker som inneholder mindre elektrolytter og sukker enn kroppsvæskenivået. Som et resultat absorberes de lett av kroppen og slukker raskt tørsten din. Hva er de andre egenskapene til hypotoniske drikker?

Havremelk er melk som har unike egenskaper og næringsverdi. Havremelk inneholder sunn beta-glukan - en type kostfiber som senker kolesterolet og kan forhindre fedme. Havremelk er også bra

Durian er en frukt hvis egenskaper og næringsverdier sannsynligvis bare blir verdsatt av innbyggerne i Asia, hvor den kommer fra. Durian er den mest stinkende frukten i verden. Av denne grunn har det til og med sitt eget forbudstegn. Imidlertid, ifølge asiater, durian

Hypertoniske drikker er drinker som inneholder nivåer av elektrolytter og sukker som er høyere enn kroppsvæskenivået. De brukes til å fylle på energireserver på kort tid. Hva er de andre egenskapene til hypertoniske drikker? Hva

Blåskjell har mange ernæringsmessige og helsemessige fordeler. Blåskjell er rik på protein, omega-3, selen, jern og vitamin B12. Takket være dette øker de immuniteten, har en beskyttende effekt på det kardiovaskulære systemet og forbedrer velvære. Sjekk hva annet

Hei, hvilket kosthold skal jeg bruke mot magesår og surhet? Jeg er 18 år, vær så snill å hjelpe. Hallo! I ditt tilfelle er livsstilsendringer, som å eliminere stress, og endre kostholdet ditt viktig for å bli kvitt symptomene dine. Du burde

Bør alle "råvarer" være begrenset under cellegift, eller skal grønnsaker og frukt etter behandling brukes? Er rå grønnsaker og frukt tilrådelig i en svekket kropp utsatt for infeksjoner? Hvorfor er vennen min etter mastektomi, under cellegift

Må acid reflux være surt? I mitt tilfelle har jeg en brennende følelse i brystområdet og er veldig svak. Hva kan det være? Det er best å gå til fastlegen med dette problemet. Hvis han anser det som berettiget

Hvilken diett å følge for systemisk lupus? Hva du skal spise og hva du skal unngå? Jeg har også nefritt. Det er ingen spesielle diett som kan anbefales for denne tilstanden. Kostholdsbehandlinger bør brukes til å skåne det berørte organet

Min bestefar har hatt diaré i 10 år, og ingen vet hvorfor eller hvordan de skal behandles. Jeg leter etter hjelp og råd. Jeg er ikke lege, jeg vet heller ikke hvordan og hva bestefaren min spiser, hva er hans livsstil, hvor gammel han er, hvilke sykdommer som hittil er utelukket og hvilke medisiner han tar. Mo

Hei, jeg har et spørsmål om ren kakao. Er det sant at jo mørkere det er, desto bedre er det ernæringsmessig? Hei Kamil! Det er en viss sannhet i dette, men ikke helt, fordi det finnes forskjellige varianter av kakao, dyrket i mange deler av verden

Jeg har nylig kommet over informasjon om gjær: at de forårsaker gjæringsprosesser i tarmene og, ifølge amerikanske forskere, aktiverer dannelsen av kreft i kroppen. Hva synes du om det? Så å si alt brød er bakt tørt

Hei, jeg har daglig kontakt med pasienter med hemodialyse, ernæring er et stort problem for dem, det er spesielt vanskelig å håndtere høye nivåer av fosfor og kalium. Kanskje du kan gi mer informasjon om dette emnet, b

Jeg er 14. Jeg er omtrent 175 cm høy og veier 70 kg. Jeg vil gjerne gå ned i vekt og skjære muskler. Jeg spiller volleyball og fotball, men det hjelper lite. Jeg bestemte meg for å begynne å trene i treningsstudioet. Må jeg følge en diett for å få mosjon?

Kan du drikke melk hvis du har kronisk refluks laryngitt? Å drikke melk ved tilbakeløp kan gjøre halsbrann verre fordi det inneholder fett og proteiner som stimulerer utskillelsen av magesyre. Den rette vil gi deg betydelig lettelse