Diett-Og-Ernæring

Ramen er en japansk suppe basert på buljong, nudler og forskjellige tilsetningsstoffer. Ramen regnes som hurtigmat, men det antas at den definerer matkulturen i Japan i det 21. århundre, det er en popkulturrett. Sjekk hvilke næringsverdier ramen har og hvor mange kalorier den har

Makroner (makroner) er veldig fasjonable informasjonskapsler som kom til oss fra Frankrike. Fargerike og søte makroner ligner en mini-marengs - det er en deilig krem ​​mellom de to sprø lagene. Hvor mye kalorier har makroner

Syltede agurker har mange helsemessige fordeler og få kalorier. Derfor er det verdt å inkludere dem permanent i kostholdet ditt. Syltede agurker har en positiv effekt på fordøyelsessystemet, stimulerer immunforsvaret og senker kolesterolet i blodet

Hvis håret ditt har mistet glansen og neglene dine knekker, kan det være et tegn på at du spiser dårlig. Næringsstoffene i matvarene vil bidra til å gjenoppbygge skadet hår og negler naturlig, noe som vil være vakkert som aldri før. Vakker

Gulrotkake er veldig populær. Ikke bare fordi den er aromatisk og har en særegen, original smak. Gulrotkake - på grunn av at hovedingrediensen er gulrøtter - blir ansett som sunn. Er det virkelig

I 2 måneder begynte jeg å gå ned i vekt, jeg trener 4 ganger i uken i 20 minutter, jeg spiser rasjonelt 4 måltider om dagen, jeg spiser ikke søtsaker, men jeg kan fortsatt ikke gå ned i vekt, vekten min raste ikke. Jeg kjøpte en test for forsuring av kroppen (lakmusprøver som måler kroppens pH

Jeg er 19 år, 168 cm høy og veier 67 kg. For 2 år siden klarte jeg å gå ned 10 kg, men i fjor kom de kiloene tilbake pluss ytterligere 5. Selv om jeg ikke endret kostholdet og fortsatte å trene, gikk jeg opp i mye vekt. Jeg har prøvd å gå ned i vekt igjen i et år

Fruktarisme, eller det fruktariske dietten, er den mest restriktive formen for vegetarisme fordi det bare innebærer å spise frukt. Og mens et slikt kosthold kan virke sunt, hvis det ikke brukes riktig, kan det bidra til mange helseproblemer. Overbevist

Jeg har et spørsmål om herpes zoster dietten. Barnet følger en applaus diett med meieribegrensning. Uansett - vet du noe kosthold som er verdt å bruke til helvetesild alene? Hallo! Det er ingen diett som bare brukes til helvetesild. I henhold

Jeg mister bare vekt. Bla gjennom ulike vekttapstips på Internett, og lærte at du bør unngå høy glykemisk indeks andre steder - for å unngå enkle sukkerarter. Likevel er sjokolade og de fleste fruktene lave

Jeg er under 12 år og vil gjerne gå ned i vekt på magen. Moren min registrerte meg for en diett, jeg var på diett, men bare i en uke, fordi jeg ikke kunne bli vant til denne matplanen, i stedet for for eksempel å spise 30 g ost med en sandwich, spiste jeg 50. Jeg er 154 cm

Hallo! Har grønnsaker tilberedt hver for seg mer vitaminer og næringsverdi enn de som tilberedes i en gryte sammen? Hvordan lage grønnsaker for å beholde så mange vitaminer og kalorier som mulig? Hallo! Damping og trykkkoking er best

Jeg har et problem med uhemmet søtlyst. Mange ganger prøvde jeg å sette dem av eller kutte ned, vanligvis endte det med feil. Jeg tetter meg med Apetiblock-tabletter eller med krom, og ingenting. Ærlig talt, jeg vet ikke hvordan jeg skal snu det. jeg har

Hei, jeg følger et sunt kosthold, rikt på frukt, grønnsaker, gryn, full pasta, noen ganger oppblåste grønnsaker, mye melkeprodukter, spesielt yoghurt og ost, jeg drikker mye vann med honning og sitron, grønn te og noen ganger kaffe, noen ganger urter som brennesle.

I sesongens grønnsaker og frukt er alle næringsstoffene i perfekte proporsjoner. Dessuten jobber de synergistisk, dvs. de støtter hverandre og påvirker positivt prosessene som foregår i kroppen. La oss derfor bruke rikdommen med lys om sommeren

Kan Copenhagen-dietten brukes i type 1-diabetes, dvs. insulinavhengig diabetes? Jeg har vært syk i 5 år og ønsket å gå ned i vekt, men er redd for at jeg ikke orker å takle det. Jeg vil råde deg til å gå til en diett. Takket være en nøye analyse av din livsstil og diett

Iridologen så inn i øynene mine og stilte denne diagnosen: utilstrekkelig magesyre. Hva skal jeg gjøre videre? Iridologi er et felt av alternativ medisin, for å være 100% sikker på at konsentrasjonen av magesyrer er for lav, vil jeg råde deg i den første

Jeg ønsket å spørre om det var mulig at dårlig gass var årsaken til en syk bukspyttkjertel? Jeg hadde gjort leverenzymer, de kom fint ut, jeg testet ikke bukspyttkjertelen. Er det nok å undersøke enzymene i bukspyttkjertelen, er det nødvendig, for eksempel en ultralyd av bukhulen? I avføring noen ganger

Jeg har hepatitt C, jeg vil rense leveren for giftstoffer. Kan jeg bruke urte-detoxpreparatet? Hallo! Leveren smittet med hepatitt C produserer ikke giftstoffer som må fjernes, fordi viruset skader det alvorlig og hindrer dets funksjoner. I

Hva slags diabetisk diett hos en dialysert person, i tilstanden langvarig diabetes og aterosklerotisk sykdom, har utviklet nyresvikt. Hvilken diett kan følges? Hallo! Dietten bør utvikles av en diettist, helst en klinisk, basert på resultatene dine